مادرای خوشگل از درد پام بدنم کوفتگی دارم میمیرم چجوری ورزش کنم چجوری زایمان کنم😭

وای منم دیشب تا صبح نخوابیدم از بدن درد

دکترا میگن خودت آب در بارداری مثل مسکن باید روزانه ۱۰ لیوان آب بخوری تا از درد ها دروارن باداری کاهش بدهید

منم همین فکرو میکردم طوری رگ سیاتیک زده بود به پای راستم می گفتم دارم فلج میشم ولی وقتی دردا شروع میشه دیگه اون دردش برات هیچه

پیاده روی برو اولش سخته بعد چند روز بهتر میشی