شیاف گل مغربی
روغن کرچک.پیاده روی مداوم .ورزش.پله ها.اسکوات زدن.ورزش با توپ
ورزش دم نوش زعفران
پیاده روی ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.