سلام دوستان کلاس بارداری خوبه برم ؟نظرتون راجب ماما همراه چی؟

سلام
من از هفته ۲۱ کلاس یوگا بارداری میرم زیر نظر یک ماما
خیلی خوبه

من میرم کلاس بارداری فقط میتونم بگم از نظرات و توصیه های اینو اون ک نمیدونی چقدرش درسته و چقدرش غلطه راحت میشی انقدر اگاهیت تو کلاسا میره بالا ک میگی کاش زودتر میرفتم یا اصن ب حرف دیگران دیگ توجه نمیکنی همه چیو توضیح میدن هرچی ک فکرشو کنی و ب دردت بخوره دیدی ی سریا زایمان میکنن میپرسن بچه شیرنمیخوره چیکار کنم چقد شیر بدم چرا مدفوع نمیکنه …….اینارو همشو جوابشو تو کلاسا میگن و اینکه ماما همراهم حتما بگیر واقعا بودن کسی ک میدونی جوابتو میده کنارته همراهیت میکنه عین ی مسکن میمونه البته کنار ماما همسرمم قراره بیاد اتاق زایمان دکترم اجبار کرده ولی کفته جیزی دیده نمیشه فقط باید کنارت باشه و انرژی مثبت بده بهت

برا کسایی ک میخوان طبیعی زایمان کنن ورزش هایی ک میگ خوبع
ماما همراه هم من چند تا از دوستام داشتن خیلی زیاد راضی بودن

منم تو این دوتا موندم🥴

سلام..کلاس بارداری برا اونایی که میخوان طبیعی زایمان کنن خوبه

راستی اینم گفتن که برای سز اختیاری باید گواهی پایان کلاس بارداری الزامی شده

ارع خوبه برو هم سرگرمی‌ه همم به اطلاعاتی که داری اضاف میشه همم ورزشهارو یاد میگیری
ماماهمراه هم باعث میشه کسی جز یک نفر هی معاینت نکنه و همش پیشته و کمکت می‌کنه توی تکنیک دردهات

خیلی خوبه منم از ۳۴ هفته قرارداد میبندم حداقلش میدونی یکی هس لباس بچه رو خوب تنش کنه و ب موقع بالا سرت باشه ماساژ بده باهات حرف بزنه مسکن بده چیزای لازم وواجب کنار دستت بزاره واگ یکمم دکتر سابقش بالا باشه توبیمارستان کارخودت راحت تره زود زایمان میکنی

اره خوبه