سلام خانوما
من تو ستون فقراتم سرما خورده و درد وحشتناکی داره
جوری ک نمیتونم نفس بکشم
غیر از استامینوفن چیز دیگه ای نمیتونم بخورم؟
شیاف چی؟
راه حلتون برا درد چیه؟

کیسه ابگرم بزن روغن بزن ماساژ بده قرصی توی بارداری نمیشه خورد همینکارای سنتی انجام بده

دو تا شال بزرگ بردار رو بخاری یا شوفاژ گرم کن، یکی شو ببند دور کمرت اون یکی هم بذار. کنار شوفاژ گرم بمونه، هر وقت این یکی سرد شد سریع عوض کن
ماساژ هم با روغن زیتون خوبه
فقط نذار کمرت سرد بشه

با روغن بادوم ماساژ بده

نکنه کرونا گرفتی؟؟

واییی منممم چیکارکنم