خانوما یبوست اذیتم می‌کنه دکتر شربت داده ولی میخورم سر درد می‌گیرم
راه حل دارین

انجیر یا آلو بخارا خیس کن ازشب قبل صبح ناشتا بخور یا آبش سعی کن غذاهای آبکی استفاده کنی توصیه های دوستان هم خوبه

هندونه و طالبی و مایعات زیاد با شیر عالیه انجیرم سب خیس کن صب ناشتا بخور

انجیر خیس کن صبح ناشنا بخور

کیوی بخور عااالیه

سلام عزیزم خوبین بنده ختم قرآن سی جز کامل به نیابتی میخونم همچنین چله عاشورا توسل عهد حدیث کسا به نیت سلامتی رزق حاجت فرزندا شدن❤️❤️ و هر نیتی که داشته باشین
نماز حرز امام جواد هم میخونم

اگه چای لبو داری چای لبو دم کن من خودم همیشه یوبسم جوابه برام . بعد انجیر رو با شیره و گلاب خیس کن دوازده ساعت بمونه بعد میکس کن بخور .برگ سنا هم خوبه ولی نمی‌دونم تو بارداری خوبه یانه .

روغن زیتون رو سالاد سوپ جو پوست کنده

انجیر خشک و الو بخارا خوبه

صبح ها آب ولرم و خرما بخور
کیوی آلو انجیر یکمی لواشک بخور
از توالت فرنگی استفاده کن

انجیر خشک بخور