سلام مامانا میخاستم تجربه خودم برای کاهش درد کولیک و نفخ دخترم براتون بگم؛من به همههه غذاهام زیره میزنم ،خیلی خوبه هم بادشکن هست هم ضد نفخ
واقعا تاثیرش رو دیدم به شماهم توصیه میکنم

راسی دوستان ماساژ دور ناف با روغن (معمولا روغن بادونه براش خوبه)
به صورت ساعتگرد برای درمان یبوست و نفخ هم خیلی موثره

زیره سیاه یا سبز؟

چه خوووب😍مرسی عزیزم یادم باشه استفاده کنم

مرسی عزیزم منم دخترم خیلیی نفخ داره قطره میدم ولی بازم حس میکنم خیلیی اذیت میشه

آره من هم چندتا دم میکنم
یا بعد غذا میخورم چند تا دونه
هم شیر رو زیاد می‌کنه هم نفخ و میگیرت

منم با زیره جواب گرفتم تو غذا نمیریزم ولی چندتا دونشو تو چایی میریزم میخورم

ممنون توصیه خوبی بود🥲❤️