دوستان ، دکترم یه موضوعی رو مطرح کرد گفتم به شما هم بگم،
من تو ماه ۶ ام هستم دکتر گفت ،از الان به بعد اگه دیابت یا فشار خون بگیری ممکنه بعد زایمان هم ادامه داشته باشه، ولی قبل این اگه میگرفتی نتو بارداری جنین یه آنزیم هایی تولید می‌کرد که برطرف میشد ولی الان از وقتش گذشته....
خلاصه گفت تو خوردن نمک دفت کنین خیلی، حتی مثلا ازین آلوچه با دلال هم میتونه آسیب بزنه! نمک غذا هم یه طرف، تمام صیفی جات که تو خاک رشد میکنن هم خیلی محدود کنین مثل سیب زمینی ، هویج حتی اسفناج! خلاصه حواستون باشه این نکات رو جایی من نخونده بودم گفتم شنا هم بدونین...

مرسی عزیزم خیلیا فکر میکنن تو دوران بارداری همه چیی باید بخوری ولی خیلی اشتباهه بیشتر از هر موقع باید ب فکر خودمون باشیم🩵

سپاس گل

مرسی که اطلاع دادی❤️

ممنون از اطلاعات خوبت 👌🤍

اخه چی بخوریم من ک انقدر گرسنم میشه هرچی باشه میخورم صیفیجات ک پایه آشپزخونس حالا نمک میشه کنترل کرد کم نمک خورد بقیش چی

جدی وای نمیدونستم
غذاهای بدم خیلی خوردم 😔😔😔

مرسی👌

مرسی عزیز