روشی که برای شمارش حرکت امروز ماما بهم یاد داد احتمالا همتون بلدین ولی باز گفتم توضیح بدم شاید بعضیا تازه باردار شدن ببینن به دردشون بخوره
برای کسایی که بارداری عادی دارن بعد از خوردن وعده غذایی اصلی ینی صبحانه ناهار شام یه چیز شیرین طییعی مثل خرما یا انجیر بخورین بعد یه لیوان آب بخورین به سمت چپ دراز بکشین یک ساعت دقیق فرصت بدین توی یک ساعت ۴ ۵ تا حرکت واضح داشته باشه نرماله اگر یک ساعت شد و حرکتش نرمال نبود بلند بشید یکم راه برید آب بخورید و یکم شکم رو تکون بدین دوباره دراز بکشین ایندفعه نیم ساعت زمان بدین و باید ۴ ۵ تا حرکت تو نیم ساعت داشته باشه اگر از این مقدار کمتر بود مراجعه کنید بیمارستان
برای کسایی که بارداری پرخطر دارن فقط همون یک ساعت اول رو انجام بدن و اگه‌ نرمال نبود برن بیمارستان
نکته ای که هست حتما یک ساعت زمان رو بدین چون چرخه خواب جنین مدتش ۴۰ دقیقس و ممکنه از اون تایم یک ساعت ۴۰ دقیقه اول رو خواب باشه پس صبر داشته باشید ولی متمرکز باشید رو حرکاتش

ممنونم گلی ❤️

خیلی ممنون😍😍😍

مرسی از اطلاعتت عزیزم🩷

ممنون از توضیحاتت از تاپیکت اسکرین گرفتم برا روز مبادا😘💋

عالی بود

مرسی😍😍

مرسی گلم

ممنون گلم
الان انجام میدم

ممنونم گلم عالی بود برای من همیشه بعد غذا ۴۰دقیقه بعدش تکون میخوره

گلم درخواست دادم قبول کن

عزیزم بهم درخواست دوستی بده من پرم

دمت گرم عالی بود

مال من همیشه خوب تکون میخوره اما بعد غذا یک ساعت و ربع بعد

من گاهی بعد غذا خوابم میبره نمیفهمم خخخ گاهیم قبل غذا حسابی تکون میخوره بعد غذا میره میخوابه 😁

وای ممنون عزیزدلم 😘