خانوما شما بعد سزارین چقدر کم کردین من ک هنوز ده کیلو مونده.استاپ وزنی کردم

من ۸۹ بودم بارداری بعدزایمان ۷۶ وزن قبلیمم ۷۲ بود ۳ ۴ کیلو دگ ولی متاسفانه بچه شیر میدم نمیشه وگرنه خودم لاغر میکردم

۶۸ بودم شدم ۷۸ الان شدم ۷۰ موندم رو ۷۰ استپ شدم

تازه من طبیعی زایمان داشتم هردوتا رو

من تپل بودم قبل بارداری زمان بارداری تا نزدیک ۱۰۰ رفتم الان مثل قبل بارداری همچنان تپل هستم ۲۰کیلو اضافه دارم کم نمیشه لامصب شکمم زیاد بزرگ شده

من ۵کیلو مونده ولی مونده رو همین .البته رژیمم ندارم عادیه ک تکون نخوره😅

کلا پنج شیش کیلو کم کردم بعد زایمانم الآنم رژیمم دو کیلو انداختم هست کیلو باید کم کنم بریم به قبل بارداری ولی نرمال باید دوباره کیلو کم کنم

من ۶۳ بود بارداری
الان شدم ۵۱
ولی میخوام یکم چاق بشم😂

منم۹ کیلو کم کردم ولی هنوز ۶ کیلو مونده تا برگردم ب قبل منم استپ کردم رو ۸۰

من ۷۸کیلوبود بعد رایمان شدم ۶۶،تا به الان همونم،ودوست دارم کمتر شم تا ۶۰باید بیام ولی نمدونم چجوری😂😂

اره منم ده کیلو مونده تکونم نمیخوره

من 80کیلو شدم بعد زایمان 70شدم