۶ پاسخ

رعایت مواد غذایی .برخلاف عموم که همش فکر میکن روغن و کره باعث این بیماری میشه کاملا اشتباه گلم .کم کردن کربوهیدرات و شیرینی جات هست .و اگه وقتشو دارن حتما پیاده روی کننن

منم خیلی نگرانم مامانم داره

این تو نوشته

تصویر

من ک خودم شوهرم کلا غذای چرب نمیخوره غذاهام کم چربرولی سونو زفتم گفت کبدچرب گزید ۱ اریرمنم دیگ رژیم گرفتم و خدای وزن کم کردم تزدیک ۸کیلو واینکه دارچین زنجبیل توچایی میریزم شاهتره وکاسنی چن گیاه دیگ ک پاکسازیرکبد میکن درهفته میجوشونم میخورم انشالله ک بهتر سده باشم

منم کبدچربی داشتم دکتر گفت باید پیاده روی کنی صبحونه پنیر کم چرب با طالبی بخوری کدو شوید خوردمیکردم میریختم توماست می‌خوردم وقتی غذادرس میکردم باروغن زیتون درس میکردم یه کمی میریختم همش آب پز می‌خوردم تازه رفتم آزمایش دادم گفت چرب کبد نداری

رژیم غذایی خیلی مهمه که بدتر نشه
هر صبح پودر بادام و اب جوش بخورع
سینه مرغ و رون مرغ خیلی خوبه
دارو گیاهی نخوره اصلا
دود و الکل مصرفش ممنوع
گوشت گوسفند و کلا چربیحات مصرفش محدود بشه
روغن زیتون و زیتون خیلی خوبه
کلا چربی و این چیزا مصرفش باید کم بشه و اکثرا چیزای ابپز بخوره
خامه و شیرینی جات و قهوه و این چیزا باید خیلی کم مصرف بشه
بابای منم کبدش مشکل داره همچین رژیمی بهش داده

سوال های مرتبط