۴ پاسخ

اهن رو ترجیحا قبل خواب بخور

آهن ۲ساعت قبل غذا یا ۳ ساعت بعد غذا بهترین جذب رو داره

پرگناکر دکتر من گفت بعد صبحانه بخور. آهن موقع خواب

من که دوتا قرص دارم شبا اهن و ویتامین و باهم میخورم.

سوال های مرتبط

مامان گل پسر🩵 مامان گل پسر🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری