سلام دوستان شب بخیر .من موقی اشبزی میکنم یا پای طرف شوی میمونم زیر شکمم درد میگیره شدید ..بعدش می‌خوام بلند شم یا راه برم احساس میکنم بچه تو واژنم هسن .کسی بوده تو این هفت های من اینجوری باشه خطر ناک هست ؟؟؟

منم وقتی زیاد سرپا هستم حس میکنم بچه میاد پایین، مادر شوهرم گفت دراز بکش پاهاتو تکیه بده به دیوار بزار بچه بره بالا
چند بار انجام دادم خیلی بهتر شدم

به خودت نباید در این حد فشار بیاری
خطرناکه عزیزم‌
بیشتر احتیاط و استراحت کن
قرار نیست شرایط مثل قبل باشه
تو الان بارداری و طبیعیه که نتونی مثل قبل به زندگی برسی
پس سخت نگیر و به فکر نی نی باش

وقتی میخوای سرپا وایستی یه چهارپایه کوتاه بیست سانتی اینا بزار زیر یکی از پاهات بهش تکیه بده
هی عوض کن
منم کمردرد میشدم اینو امتحان کردم خیلی بهترشد

طبیعیه ولی سعی کن زیاد به خودت فشار نیاری بیشتر استراحت کن