مامانا کلاس های بارداری بهداشت رو کدوماتون رفتین؟چیکار میکنن؟

منم میرم واقعا خیلی خوبه منم بچه اولمه هم مطالبش خوبه و هم ورزش هاش هر روزم ک نیست بخوای واسه رفت امدش اذیت بشی هفته ای فقط روز های شنبه هم تو کلاس ورزش میکنیم بعد میام خونه هم ورزش هارو هم انجام میدم ب نظرم عالیه

منم رفنم خیلی مفیده واسم

سلام من رفتم مطالب مفیدی توضیح میدن و حتی آموزش ورزش هایی ک زایمان و راحت تر میکنه و ورزش های پس از بارداری هم هست من الا دو جلسه دیگ باید برم هر روزم نیست اینجا هرهفته شنبه ها از ساعت ۱۰ تا ۱۱ نیم میرم کلاس و اخر کلاس ورزش ها رو انجام میدیم برای اونایی ک بارداری اولشونه مثل خودم خیلی مطالبشون خوبه

من رفتم مفید بود

هیچی بابا وقت تلف کردن