بچه ها اتمیل چطور درست میش
چیت باعث وزن دهی میشه چ غذاهای براش درست کنم

یکم جو پرک و بزار بجوشه بعد با یک یا چند میوه دل خواه ....مثل موز و خرما و سیب و هویج ..من خودم گاهی همه اینارووباهم ترکیب میکنم گاهی یکی دوتاشو میریزم بزار قشنگ خوب نیم ساعت چل دیقه بپزه بعد میکس کن یا له کن بده بخوره فوقلا خوشمزس و برا وزن خوبهد
میوه ها بغیر از موز بقیه رو میتونی با جوپرکت بجوشونی

هیجی
بچت خودش باید پر خور باشه
دو‌تا بچه دارم
همون روش اولی رو برای دومی اجرا میکنم
اولی لاغر دومی تپل چون دومی بیشتر میخوره

کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه..
خواستیدآیدی بزاریدلینک بدم
کلی ایده های غذایی🤩