مامانا امروز سونو انجام دادم تاریخ زایمانم زده ۱۰ تیر. ی بار زده بود ۱۲ تیر من خودم متولد یک تیرم میتونم خودم به دکترم‌بگم‌یک‌تیر؟دوس ندارم خرداد ماهی بشه😕ولی حالا ایناش مهم نیس اینا به کنار سلامتش مهمه بچه من الان ۳۳ هفته هستم وزنش ۱۹۰۰ دکتر کفت ی خورده کمه ی ماه فرصت دارم ب ۳ کیلو برسونمش توروخدا هرچی ک زود وزن میده بهم بگید

وا مگه خرداد چه عیبی داره

اگر بخوای سزارین بشی دکترا میگن باید ۳۹ هفته پر بشه
برای وزن گرفتن بچه هم تا می تونی پروتئین بخور مرغ و گوشت ترجیحا هم کبابی

اجیل و دلستررر معجزه میکنه

منم ۹ تیر زایمان دارم

منم مثه شما وزن بچه ی خورده کم بود
دکترم گفت مواد پروتیینی بیشتر استفاده کن
مثل تخم مرغ ،مرغ ،گوشت ،آجیل
خودمم بستنی و لیدی میل میخورم که انشالاه اوکی بشه
البته من دیابت ندارم ،باید حواست به قند باشه

سینه مرغ
سفیده تخم مرغ
خوراک لوبیا خیلی خوبه واسه وزن گیری