تجربه زایمان

سلام سلام
خوبید مامانا
اومدم خاطره زایمانم رو بگم
زایمان دومم بود و در طول بارداری بنا به دلایلی خیلی استراحت میکردم و بر عکس بارداری اولم که کلی ورزش کرده بودم تو بارداری دوم ورزش ام رو خیلیییی دیر شروع کردم
من چند تا چالش داشتم تو بارداری دوم این که با اضافه وزن باردار شدم حالا نه اونقدر زیادحدود ۶-۷ کیلو ولی بازم وزنم اخرا داشت اذیتم میکرد
میتونستم قبل باردار شدن رژیم بگیرم و بعدش باردار بشم

مشکل بعدیم چربی های اضافه ای بود که شکمم ار بارداری اولم داشت و بعد زایمان اولم شکمم رو نبستم و تو دومی خیلی به مشکل خوردم و شکمم پاندولی شده بود که خب واقعا اذیت بودم با این مدل شکم

خلاصه که با این مواردو مشکلات ورزش رو از هفته ۳۶ شروع کردم اما خیلی کم
تا هفته ۴۰ متاسفانه دردم نگرفت
ورزش واقعا مهمه خیلی مهم
من زایمان اولم ۳۹ هفته پر شد دردم گرفت و با دهانه رحم ۶ فینگر رفتم بیمارستان و هر معاینه ای که انجام میشد یه معاینه ساده بود
اما این دومی چون بستری شدمو قرار شد با امپول فشار زایمان کنم بهم گفتن همه معایناتت تحریکی هست پس مقاومت نکن

۳ پاسخ

باامپول سخت بود؟؟کیسه ابتو خودشون پاره کردن؟؟کدوم بیمارستان بودی

طبیعی بودی یا سزارین؟

خلاصه که با دهانه رحم ۲ فینگر بستری شدم
ناگفته نماند هفته اخر هفته ۴۰ بشدت اسکات زدمو پیاده روی کردمو شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و حرکت گربه و .... همرو انجام دادم اما با یک هفته اتفاقی نمیفته واقعا
نهایتش این شد که گفتن دهانه رحمت نرمه و این خوبه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان فاطمه سادات ✨️ مامان فاطمه سادات ✨️ ۱ ماهگی
تجربه زایمان (طبیعی)
سلام به همه
خب من ۱۳ مهر زایمان طبیعی کردم و دوست داشتم تجربه م رو باهاتون در میون بذارم و امیدوارم کمک کننده باشه ؛

من
۴۰ هفته بودم ک زایمان کردم و این دومین تجربه م از زایمان طبیعی بود . ولی چون فاصله ی زایمان هام زیاد بود بهم گفته ن ک جزء زایمان دومی ها نمی شم و انگار ک زایمان اولمه .
من به خاطر لکه بینی ای ک تو طول بارداری داشتم اصلا نتونستم ورزش و پیاده روی داشته باشم و مدام بهم می گفتن استراحت کن ، تا اینکه لکه بینی هام قطع شد و اقدام کردم برای ورزش های بارداری و زایمان .
و قرار بر این شد ک من از هفته ی ۳۶ ورزش هام رو با مامای همراهم شروع کنم . ولی دقیقا در شروع ۳۶ هفته مجدد خون ریزی کردم و بعد از یک هفته استراحت از ۳۷ هفته شروع کردم به ورزش و پیاده روی.
ولی بدنم خیلی توان نداشت چون ماه ها تو استراحت بودم ولی با وجود تمام سختی ها و دردهایی ک داشتم دست از کار نکشیدم و ادامه دادم
ادامه در تایپیک بعدی ..
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
زایمان طبیعی
سلام مامانا اومدم تجربه زایمان طبیعیم رو بگم🤰🏻🩵
من زایمان اولم طبیعی بود و ساعت 6 صبح کیسه آبم پاره شد و رفتم بیمارستان 3 سانت بودم و بستری شدم ساعت 8 ماماهمراه اومد و دردام قابل تحمل بود کم کم ورزش باهام شروع کرد و 5 یا 6 سانت که بودم یهو دهانم ایست کرد و دردهام خیلیییی شدید شده بودن و باورزش وهرکاری اصلا پیشرفتی نداشتم باکلی سختی ورزش کردم و دهانم بالاخره باز شد وساعت دونیم زایمان کردم ولی مشکل دنبالچه ودر رفتگی بخیه و عفونت و کلی سختی کشیدم زیاد وارد جزئیات نمیشم
این تجربه اولین زایمانم بود و بخاطر دردهای بدی که کشیدم تصمیم گرفته بودم دومی را صدرصد سزارین بشم
تااینکه باخیال راحت باردار شدم و رفتم دکتر و تا 28 هفته هم اصلا با دکترم درمیون نذاشته بودم و فکر میکردم دکترم موافقت میکنه
خلاصه ب دکترم گفتم و خیلی جدی گفت من اصلا نامه نمیدم و به هیچ کسی هم ندادم من صحبتم با سزارین اختیاری بود و اون اصلا راضی نشد و گفت تو زایمان دومته تا بخوای بفهمی چی شده دیگه زایمان کردی تموم شده
و گفت تا میتونی فعالیت داشته باش که زایمانت راحت بشه من بارداری اولم خیلی استراحت داشتم ولی این بارداری ازهمون اول سرپا بودم و چون بچم کوچیک بود همش دنبالش بودم
خلاصه گذشت و دکترم گفت از هفته 36 ورزش کن پیاده روی داشته باش روزی نیم ساعت و بعدش زیاد کن تا برسه به روزی 3 ساعت و بعدش رابطه بدون جلوگیری داشته باش و ورزش های لگنی شروع کن و
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدصدرا مامان محمدصدرا ۵ ماهگی
تجربه زایمان من

من زایمان دومم بود زایمان اولم طبیعی با بی حسی بود و فوق العاده عالی و لذت بخش بود تنها مشکلش سردرد و کمردرد بعد زایمان که بخاطر بی حسی بود

زایمان دومم خودم خیلی دوست داشتم طبیعی باشه از 36 هفته کپسول گل مغربی می‌خوردم و از 37 هفته شیاف استفاده می کردم پیاده روی کم و بیش داشتم رابطه و دوش آب گرم و...
چون مسمومیت بارداری داشتم دکتر میخواست زودتر زایمان کنم بهم تایم داد که اگه تا 39 هفته زایمان نکردم خودم برم بیمارستان بستری بشم
از شانس من هفته آخر پام در رفت بخاطر همون پیاده روی نمیتونستم زیاد برم پاهامم خیلی ورم داشت
خلاصه 39 هفته شدم اما صبح نرفتم بیمارستان عصری رفتم معاینه شدم که گفت یک سانت دهانه رحم بازه برای 39 هفته و دو روز نامه بستری داد
رفتم بستری شدم دکتر گفت اول با قرص واژینال شروع کنن که دهانه رحمم نرم بشه داخل واژنم قرص گذاشتن و ماما تلاش کرد دهانه رحمم یکم بکشه پایین خیلی بالا بود این درد داشت برام
تا ظهر منتظر موندم نه دردی بود نه چیزی ساعت 12 اومدن سرم فشار رو بهم زدن همچنان درد نداشتم ساعت 3 یکم درد های کم شروع شد دیگه بهم توپ دادن و شروع کردم به ورزش با توپ همه چی اوکی بود خودمم با دردام اوکی بودم می‌گرفت ول میکرد
مامان آوا مامان آوا ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۱
خب بعد ۱۷ روز فرصت پیدا کردم تجربه زایمانمو بذارم براتون
اول این نکته رو بگم که من از قبل بارداری هر روز نیم ساعت پیاده روی داشتم و تو کل بارداری پیاده رویم به جا بود
کار مدرسه و خونه هم انجام میدادم هر روز هم به یه بهانه ای خرید می رفتم و ساعت ها می گشتم
وقتی وارد ۴۰ هفته شدم و دیدم دردی ندارم خیلی شوکه شدم
چون ورزش زایمان و با توپ هم تو خونه انجام می دادم و با خودم گفته بودم احتمالا پایان ۳۹ هفته زایمان می کنم، اما دیدم خبری نیست، تا اینکه بالاخره ۴۰ هفته پر شد و من با نامه دکتر که برای ۲۶ مهر داده بود رفتم بیمارستان پاستور
به جای ۷:۳۰ هم نزدیکای ساعت ۹ رفتم که گفتن چرا دیر اومدی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لعیا&بنیامین💙 مامان لعیا&بنیامین💙 روزهای ابتدایی تولد
مامانا منم زایمان کردم باورم نمیشه😅😁
بخاطر دیبات بارداری ۳۹ هفته و۶ روز دکترم ختم بارداری داد ونامه داد با آمپول فشار بستری شدم گفتن دوسانت بازی ضریان قلب بچه خوب نبود بالا پایین میشد چیزی نمونده بود سز بشم که کیسه آبمو زدن ضربانش درست شد ۴سانت شدم با درد خیلی کم وقابل تحمل که اپیدورال گرفتم دردم کلا رفت زایمانم از زایمان اولم که روند زایمان به صورت طبیعی آغاز شده بودم آسون تر بود من تا زمان بستری شدن قصد داشتم از گاز بی دردی استفاده کنم ولی یهویی تصمیم گرفتم اپیدورال بگیرم خیلی بد شنیده بودم میگفتن تاثییر نداره ولی برامن عالی بود خیای راضی بودم خداروشکر
مشاهده ۲۶ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
چرا منو درد نمیگیره خسته شدم پاره شدم از بس ورزش کردم و پیاده وری و اسکات اخرم مگه با امپول فشار زایمان کنم😐
زایمان اولم با امپول بود خیلی اذیت شدم نمیدونم دیگه چیکار کنم تا دردم بگیر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ونداد مامان ونداد ۶ ماهگی
تجربه ی زایمان ۱
سلام دوستان عزیزم من بعد ۱۰ روز اومدم که تجربه زایمانم رو براتون بگم شاید به دردتون بخوره
من از هفته ی ۳۵ شروع کردم به ورزش پکیج انلاین ورزش برداشتم و شروع کردم به ورزش
تا هفته ی ۳۷ که مانا بهم گفته بود برم پیشش واسه معاینه هیچ دردی نداشتم
فقط دردهای واژن بود و لگن یعنی درد زایمان اصلا نداشتم
معاینه هم که شدم بسته بودم
زمان دادن واسه هفته ۳۹ که باز برم
هر کاری کردم که دهانه ی رحمم باز بشه گل مغربی ورزش نزدیکی اب گرم هیچکدوم فایده نداشت متاسفانه و باز هم هفته ی ۳۹ دهانه رحمم بسته بود و با معاینه تحریکی ۱ سانت باز کردن
دوباره برگشتم خونه
بهم گفتن تا هفته ی ۴۱ صبر میگنیم اگه دردات شروع نشد بعدش بستری
اول هفته ی ۴۰ شروع کردم به خوردن شربت زعفرون و دمنوش
باز هم تاثیری نداشت
مامان متین مامان متین ۲ ماهگی
چرا زایمان نمیکنمممم ۳۸ هفته و ۶ روزم. هر یه ساعت شکمم سفت میشه ولی کمر درد ندارم😕 موقع انقباض ورزش هم میکنم. پیاده‌روی هم میرم. دیگه نمیدونم چیکار کنم😩 بارداری دوممه. بچه اولم ۴۰ هفته کامل دنیا اومد اونم تازه با معاینه تحریکی!
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۸ ماهگی
زایمان من
۲۸ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۳ ظهر رفتم پیش خانم نیاسری مرکز مادرانه که هم کلاس های آمادگی زایمان شرکت کنم هم معاینه بشم چون درد داشتم.معاینم کرد گفت ۳ سانتی .و رحمت نرم شده
البته من دوره ورزش های آمادگی زایمانش رو خریدم که تو خونه ورزش کنم دو جلسه هم حضوری رفتم.یه سری کارای دیگه هم واسه نرم شدن دهانه رحم تو دوره هاش گفته بود که تا حدی که میتونستم انجام میدادم .
ولی من از اونایی بودم ک حمم دیر باز میشد بااینکه از ۳۶ هفته دو سانت بودم ولی تو ۳۸ هفته با این کارا شدم ۳ .
و با ۳ سانت بستری شدم
ادامه در کامنت👇👇👇
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مامان امیر علی مامان مامان امیر علی روزهای ابتدایی تولد
خب خب اینم از تجربه زایمان سوم من
شنبه ۳۹ هفته ۳ روز بودم خبری از درد و انقباض نبود هفته پیشش معاینه شدم دکتر گفت دهانه رحمم بسته بسته است ولی خیلی خیلی نرمه چون از ۳۶ هفته گل مغربی شیاف میکردم و رابطه داشتم ورزش هم انجام میدادم تا اینکه دیشب که رفتم پیش دکترم تا بهم تاریخ بده با آمپول فشار زایمان کنم بهم گفت فردا صبح بستری شو منم گفتم یه معاینه تحریکی برام انجام بده یکم درد داشت ولی با نفس عمیق کشیدن میشد تحملش کرد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان باقلوا مامان باقلوا روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی- ۱
من ۳۹ هفته و ۶ روزم شد اما هنوز هیچ دردی نداشتم، توی معاینه دکتر گفت دو سانتی، ورزش هام رو انجام میدادم و پیاده روی میکردم اما هنوز دو سانت بود تا رسیدم به ۴۰ هفته و بازم درد نداشتم، دکتر گفت باید با روش القایی(آمپول فشار) زایمان کنی، نامه داد برای ۱۰ آبان، معاینه تحریکی هم کرد ولی اثری نداشت
صبح
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۵ ماهگی
پارت ۱
تجربه زایمان (طبیعی)
من اومدم از تجربه زایمانم بگم که بهترین خاطره شد واسم سه روز قبل زایمان من دردام شروع شده بود پیش ماما همراه هم رفتم معاینه کرد گفت دو سانتی دهانه رحم بدی داری فعلا زایمان نمیکنی راحت باش ورزش داد و روزی یک کپسول گل مغربی میخوردم که همش دو روز خورده بودم بقیه کارایی که گفته بود هنوز انجام نداده بودم روز بعد معاینه دوسانت دردام هی بیشتر میشد که دوباره رفتم گفت عالیه رو به چهار سانتی ولی هنوز مونده خیلی تا زایمانت با خیال راحت اومدم رفتم عروسی و اومدم خونه دردام کم بود شبش راحت خوابیدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی ام مامان نی نی ام روزهای ابتدایی تولد
خب میخام تجربه اولم از زایمان طبیعی رو بگم😊🌷
پارت1

12 آبان عصرش من معاینه تحریکی داشتم.. صبحش که بیدار شدم ترشحاتم قرمز شده بود.. البته اینم بگم من ماما خصوصی گرفتم تا تست بارداری زدم همش زیر نظرش بودم.. ورزش کلاسای بارداری مرتب میرفتم... پیاده روی خیلییی داشتم ماه اخر همش رو پل میرفتم شبی 7.. ۶دور کامل میزدم اونجا .
اره خلاصه با تموم این تلاشا من 12 ابان صبحش ترشحاتم قرمز شدن.. قبلش معاینه معمولی شده بودم و 2 سانت باز بودم.. زایمان طبیعی باید 4 سانت باز بشی تا بستریت کنن در غیر این صورت بستری نمیشی مگر در مواقع ضروری..
مامان هامین مامان هامین ۳ ماهگی
من ۳ روز زایمان کردم و اومدم دو تا نکته خیلیییی مهم بگم بهتون
اول این که دیابت واقعا جدی بگیرین چون دیابت مادر باعث ضعیف شدن بچه و ضعیف شدن ریه بچه میشه .. و کار بچه ممکنه به دستگاه رفتن بکشه..

دوم برای مادرای زایمان دوم ....
اصللاااااا با زایمان اول مقایسه نکنین...
من زایمان اولم هیییییچ دردی نداشتم واقعا میگم خیلی زایمان خوبی بود خیلییییییییییی...
واقعا هرکی میگفت من پیام میدادم تعریف میکردم..
وللییییی زایمان دوم وحشتناکککککک بود خیلی زجر کشیدم سز دوم واقعااااا درد دارع اصلا قابل مقایسه نیست قشنگ مردم و زنده شدم ..
قطعا اگه برگردم عقب طبیعی زایمان میکنم من تو بارداری اول کلا خواب بودم ولی سر دومی از ۱۰ صبح تا ۶ غروب زار زدم ناله کردم ..
تازه پمپ درد داشتم وضعم این بود ..
دو تا از تجربه های تلخمو گفتم ایشالا که برای شما اتفاق نیفته
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان قند مامان قند ۴ ماهگی
صبحتون بخیر🪷
من معمولا تاپیک نمیذارم ولی تجربه ای دارم که فکر کنم به درد خیلی از مامانا خصوصا کسایی که جز دوستانم هستن بخوره.
من تمایل دارم که زایمان طبیعی (فیزیولوژیک) داشته باشم چون هم قبل بارداری هم در طول بارداری به صورت حرفه ای ورزش کرده بودم و بدنم آماده بود، هم دوست داشتم زود مستقل شم و خودم به بچه رسیدگی کنم هم کلی تحقیق کرده بودم و مقاله خونده بودم و کلاس رفته بودم در بابت مزایای زایمان طبیعی و تمام مدت تحت نظر متخصص بودم اما تصمیمم این بود که تو بیمارستان محب یاس تهران زایمان کنم(دولتی)
تا اینکه دکترم تو ویزیت آخر گفت باید معاینه ت کنم و متاسفانه تشخیص دادن که لگنم برای زایمان طبیعی مناسب نیست و وقت سزارین برام تعیین کردن
راستشو بتوام بگم اولش خیلی شوکه شدم و واقعا حالم بد شد در حدی که دلم میخواست گریه کنم اما با علم بر اینکه ( هیچ چیز در این جهان اتفاقی نیست) تصمیم گرفتم این نوع زایمان و بپذیرم و از وجود بچه بیشتر لذت ببرم ، این تاپیک برای این هست که به مامانای گلی که تمرکزشون روی یک نوع زایمان هست بگم که لطفا خودتون رو برای هر دو زایمان آماده کنید چون تقریبا ما توی بارداری و زایمان هیچ کنترلی نداریم حداقل با این دیدگاه از روان خودمون محافظت کنیم و از جریان زندگی لذت ببریم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر