دکترم انقد بهم مکمل و‌ قرص داده که وقت نمیکنم تا شب بخورمشون ، شماهم همینقدر مکمل دادن بهتون ؟

اره همینه دیگه باید تحمل کنیم
اندازه قرص ها نمیدونم چرا انقدر بزرگه انگار پاره اجره 😂😂دیشب به شوهرم میگفتم نکنه اینا شیافن اشتباه بسته بندی شده 😁

من الان فقط آهن و ویتامین میخورم🖐️

مولتی مینرال
کلسیشور
د۳
اهن
پودر لیدی میل
امگا
سی

من یدونه کلسیم صبح میخورم یه آهن شب . یه مولتی ویتامین هم یه روز در میون

آره دقیقا

اره
توی تاپیکام اسم همه رو گذاشتم🙁🤣