دوستان بعد از زایمان چقد طول میکشه به هیکل قبلی برگردیم؟؟شیردهی اینا تاثیر داره؟ من تا الان ۹ کیلو اضافه کردم دارم افسردگی میگیرم دیگخ🥲🥲

منم تا الان ۱۱ کیلو اضاف کردم
نگران نباش برمیگرده من سر بچه اولم ۱۹ کیلو اضاف کردم تو ماه های اول سریع همشون کم کردم

من تا الان سه کیلو اضافه کردم

همون اولش ۵و ۶ کبلو کم میکنی بچه و جفت و خودن اینا بقیشم یواش یواش کم میشه

من نه تنها اضافه نکردم بلکه دارم کم میکنم من افسردگی اونو گرفتم

شیردهی شروع بشه از قبلم لاغرتر میشی

وای چه خوش شانس😍

عزیزم خیلی تو دوران شیردهی وزن کم میکنی..خیلی سریع
پس اصلا نگران نباش

منم ۹ کیلو🥲
اره زود برمیگرده
الان ۶۸ ام

من بعد زایمان ب فاصله دو روز شدم آدم سابق انگاری من بچه نیاورده بودم😂😂بعدشم انقد بدو بدو داری دیگه بخای نخای لاغر میشی