۳ پاسخ

شیاف گل مغربی استفاده کن .از پله بالا پایین برو .. اب ولرم رو شکمت بگیر..هربار سرویس میری دوسه دیقه اب ولرم بگیر شکمت...پیاده رویی کن ..اسکات حرکات ورزش بارداری رو انجام بده حالت گربه و گهواره ..زیاددددد جارو دستی بکش تا زایمانت نزدیک بشه پیاده رویی برو هرروز عالیه زایمانتم راحت تر میشه تمرین تنفس انجام بده

درد هم داری؟ میگیره و ول می‌کنه؟

منم تازه من ک ۳۶ هفتم نینی باید بیاد پایین ولی بچم همش زیر دلمه

سوال های مرتبط