سلام به مامانایی که درگیر غذای کمکی بچه هامون هستن.حتما میدونین که تا یک سالگی بچه باید صد تا طعم‌ مختلف رو تجربه کرده باشه.و تنوع غذایی توی خوش خوراک شدنش خیلی تاثیر داره.
برا همین من تصمیم گرفتم مواد غذایی که تا امروز به پسرم دادم و یادداشت کنم.من دقیقا یک ماهه که غذای کمکیش و شروع کردم(۵ماه و ۲۰ روزگی)و تا الان این مواد و بهش دادم.شما بگین دیگه چیا اضافه کنم؟که مجازه.
راستی پسرم از زمانی که کمکی و شروع کرده رفلاکسش خیلی کمتر شده خداروشکر☺️
پیشنهاد میدم شما هم لیست بنویسیم اینجوری هر ماده غذایی که مجاز هست و میتونین اضافه کنین به برنامه غذایی جوجه تون.

۱)آرد برنج خونگی۲)خرما۳)نبات۴)سیب(پخته و خام)۵)موز۶)کدو سبز۷)سیب زمینی۸)شیر پاستوریزه ۹)کره۱۰)تخم مرغ(سفیده_زرده)۱۱)هویج۱۲)جو دو سر پرک۱۳)برنج۱۴)رشته فرنگی۱۵)سبزی سوپ(جعفری_شوید_گشنیز)۱۶)نبات۱۷)سرلاک گندم و خرما۱۸)هندوانه۱۹)توت فرنگی۲۰)بادام درختی۲۱)دارچین۲۲)خیار۲۳)کلم بروکلی۲۴)نخود سبز

تصمیم دارم عصاره مرغ و گوشت رو هم اضافه کنم به رژیم غذاییش.
این مواد و تا حالا من دادم به فرشته ام و تست حساسیت گرفتم.

تصویر
۸ پاسخ

گلم نبات دوبار نوشتی.
من از پنج ماه و دو روزگی برا پسریم غذا کمکی شروع کردم.
لیست چیزایی که تا الان دادم
بستنی سفید معمولی
موز
سیب(آبپز)
فرنی برنج
سیب زمینی (آبپز)
قراره شش ماهه که شد برم تو فاز اصلی غذا کمکی و دیگه هر سه روز چهار روز یک چیز جدید بهش بدم.
راستی خرما برای بالای 8 ماهه اگر اشتباه نکنم.

تو یک ماه این همه امتحان کردی،دخترمن رفلاکس داره ۱۰روزه شروع کردم فقط فرنی دادم جرات ندارم چیزی دیگه بدم

تو الان دیگه میتونی مرغ وماهیچه توسوپش بریزی چطور تاحالا ندادی بهش

از سرلاک گندم و خرما راضی بودی؟میخورد؟ میخوام سرلاک بگیرم نمیدونم چ طعم و مارکی خوبه؟ دخترمم همش شیر خودمو میخوره کمکی میدم زیاد نمیخوره

این عدادا کنار غذا ینی چی

اینا همشون واسه بچه ۶ ماهه مجازه؟

سلام عزیزم میشه بگی چه جوری به بچه تون دادید

فصل گلابی و کدو حلوایی گذشته ولی اگه جایی گیر بیارم حتما بهش میدم.

سوال های مرتبط

مامان هلـــــــسا مامان هلـــــــسا ۱۳ ماهگی
غذای کمکی: ۸ مدل سوپ

✅سن مجاز مواد غذايي:

🔻سیب زمینی ۵+
🔻مرغ ۵+
🔻برنج ۵+
🔻کلم بروکلی ۷+
🔻پیاز ۷+
🔻هویج ۵+
🔻گوشت قرمز ۵+
🔻کدوسبز ۵+
🔻دال عدس ۷+
🔻عصاره قلم ۷+
🔻نخودفرنگی ۶+
🔻جوپرک ۶+

✅تمام مواد غذایی(بجز نمک و شکر و‌عسل و‌رب شرکتی و..) با شروع کمکی به شرط تست حساسیت مجاز هست

✅برای شروع سوپ ، از سوپ های سبک تر و زود هضم تر شروع میکنیم

✅بعد از تست جدا هر سبزیجات میتونیم ترکیب کنیم با گوشت ‌‌سوپ آماده کنیم
و بعد از دو تا سه روز (بسته به اون ماده غذایی و زمینه الرژی کودک)یک‌ماده جدید به سوپ اضافه کنیم


📌دستور پخت:همه مواد رو به همراه اب و كمي روغن زیتون(یا در صورت نداشتن الرژي، با کره) با شعله كم به مدت يك ساعت تا یک ساعت و نیم میزاریم كامل پخته شه

براي كته اجازه ميدهيم اب غذا تقريبا كشيده شه و كته شفته و نرم داشته باشيم👌

گوشت قرمز چرخ كرده باشه بهتره (بدون چربی یا کم چربی)👌

سبزيجاتي مثل بروكلي  ١٠ دقيقه اخر پخت اضافه ميكنيم👌