۲۰ روزه زایمان کردم وشیر میدم سینه هام براثر مک زدن زخم شده همه چی استفاده کردم از شیر خودم گرفته تا انواع پمادها ولی خوب نمیشه خیلی اذیت میشم چکار کنم قابل تحمل نیست😭

روغن حیوانی بزن

حال و روز الان من🤦🏻‍♀️خیلی عذاب میده الان پماد زدم باز گذاشتمش

یکسره هم پماد شقاق سینه هیدرودرم گرفته بودم میزدم

وااااای چه دردی داره منم دقیقا همینطوری شدم یکسره میرفتم با آب یخ سینم میشستم

شقاق بزن زودی خوب میشه.یکیشابزن یه دوسه ساعت ازش شیرنده یکم بهترمیشع بعداونکه کرم زدی رابده اون یکی راچرب کن ودوسه ساعت بهش نده

وقتی تازه بهش شیر دادی سینتو چرب کن با یه روغن بدون بو و روش پلاستیک فریزر بزار بعد سوتین بپوش بزار تا شیر دهی بعدیت نرم نرم میشه منم تازه که زایمان کرده بودم نوک سینم همش خون میومد همینجوری خوب شد

اصلا نزار فقط نوک سینه رو بخوره
یمدت با دستت کوچیکش کن با هاله ی سینه بزار دهنش درست میشه

من باکرم شقاق سینه هیدرودرم حواب گرفتم گریه میکرذم وقت شیردادن دیگه

پماد هیدرودرم

روغن زیتون بزن بیشتر از همه هم شیر خودتو بزن سر سینه داری یا ن؟ چون من اوایل سر سینه نداشتم خیلی بد زخم شد