مادر های عزیز چه چیزی برای کبد چرب ضرر داره

۱ پاسخ

روغن بازاری غذای چرپ و دیر هضم ،کلا حجم زیاد غذا خوردن خوب نیست سعی کنین کم کم غذاتونو کم کنین تا هضم و جذبش بهتر شه کار کبد آسونتر شه
۷صبح صبحونه خوردین حتما ۷شب شام بخورین ،شام رو دیر نخورین که هضم نشه
سعی کنین از روغن زیتون یا روغن ارده کنجد برای سرخ کردن و خورشت و اینا استفاده کنین
همراه غذا به هیچ وجه اب نخورین ،دوساعت بعد غذا اب بخورین
اب یخ رو هم کلا فراموش کنین

سوال های مرتبط

مامان ماهان حسن حوری مامان ماهان حسن حوری ۲ سالگی
مامان آرتامی مامان آرتامی ۲ سالگی