8روزه سزارین شدم تو این 8روز سرجمع یک ساعت نخابیدم بچه مدام شیر میخواد میخوره آروغ میزنه میخابونم بالا میاره میپره گلوش یعنی وقتی خابه مدام نگاش میکنم هر لحظه امکان داره تو خاب بالا بیاره چیکارش کنم خسته شدم ب خدا حالم بده دلم گرفته اینقدر گریه کردم ک بی حال شدم خودمم

راستی منم کیش زندگی میکنم .آنقدر تنهایی کشیدم کیش که وقتی کسی رو میبینم ساکن کیشه حالم بهتر میشه احساس تنهایی نمیکنم🤗

من فقط ده روز اول شبا هر دوساعت شیر میدادم ....بعد دیگه گذاشتم خودش بیدار بشه و شیر بخواد .اما توی روز هر دو ساعت بیست دقیقه شیر میدادم.

برای استفراغش سرشو کج بذار یا بچه رو تقریبا به پهلو بذار که نپره گلوش

منم با استرس می‌خوابیدم طبیعی همه ی مامانا روزای اول همینجوری هستن.اگه خیلی از استرس نمیتونی بخوابی و می ترسی زمانی که میخوای استراحت کنی به همسرت یا حالا هرکسی که پیشته بگو نخوابه حواسش به بچه باشه......خواب و استراحت خودتم خیلی مهمه
فعلا خواب رو شیفتی کنید تا حالت بیاد سرجا

وقتی شیر میدی هیچ وقت به کمر نخوابون بهشو فقط به پهلو چون ممکنه شیر بپره گلوش اگرم هم بالا زیاد میاره ببرش دکتر رفلاکس معده نداشته باشه یه موقع دارو میده خوب میشه نترس

خسته نباشید بهت میگم گلم ببین ما هممون این دوران و گذروندیم و مطمئن باش این روز ها خیلی سریع تموم میشه الان ضعیفی بدنم خون از دست داده کم خوابی همرو میدونم ولی چند تا توصیه برات دارم
ویتامین هاتو مرتب بخور مخصوصا آهن و ویتامین د3
قرص آناهیل برای بخیه هات بخور
تغذیه خوب داسته باش +آب کافی
از اطرافیانت کمک بگیر و سانسی بکنید نگاه کردن به بچرو و شما بخواب من خودم از استرس و درد جای عمل سخت خوابم میبرد ولی واقعا اشتباه میکنی بخواب تا بدنت ریکاوری بشه
آروغشو طولانی بگیرید (تو شیرتو بده برو بخواب بقیشو بسپر به اطرافیان)

به پهلو بخوابون پشتشم باشت بذار که نچرخه (اگر بالا بیاره نره تو گلوش)
من رفتم دکتر بهم قطره روتیلور داد خیلی رفلاکسش بهتر شد

پیش خودن نذار که همش شیر بخواد
لاکتاول بخور شیرت روون بشه تا سیر بشه
بین شیر یه سری آرگغ بگیر دوباره شیر بده خیلی رفلاکسش کم میشه

من هنوز بعد دوماه هنوز شبا بیدارم کلانمیخوابه همش گریه
خیلی شرایط بدیه درکت میکنم باید فقط صبرکنی

درکت میکنم عزیزم منم مثل توم

میدونم خیلی سخته ولی خوب میشه منم همین شکلی بودم خدا صبرت بده