خانوما مصرف نمکتون‌ چجوریه؟
رعایت میکنین؟
من اصلا نمیتونم رعایت کنم
کفرم دراومده
شماها نمک می‌زنید ب غذاتون یا اصلا نمیخورید؟

من به غذا میزنم ولی دلم همش چیزای شور میخواد اونم خیلی مراعات میکنم نخورم

اره من ک میزنم

من خیلی رعایت میکنم به میوه تخم مرغ صبح یا .وجه خیار اصلا نمک نمیزنم برنجمم کم نمکه

من هم ب غذام میزنم هم ب الوچه میزنم هم به خیار 😞😂😂 فشار پایینم مشکلی نیسد

منم نمیتونم رعایت کنم مخصوصا برا گوجه سبز

اووف من زده بودم تو کار نمک الان ده دوازده روز هست ب زوررر ترکش کردم کم نمک میخورم حالم خیلییی بهتر شدع

من همیشه کم نمک بودم و هستم نمک کم باشه خانواده میزنن ولی من نه

معمولی مثل قبل
اصلا نمیتونم غذا بدون نمک بخورم 😫

میزنم ولی کم در حدی که ممکنه حس نشه

من مثل قبل بارداریم میخورم کمش نکردم
البته نمک دریا استفاده میکنم

سعی کن در حد متعادل بخوری من کلا کم نمک بودم الانم عادت دارم

الانم جلومه

روزی یه قاشق سرپر نمک میخورم باگوجه سبز😫😫

ن من اصن نمیتونم شور بخورم

من انقد گوجه سبز با نمک خورذم خدا ب خیر کنه

من قبل بارداری خیلیییی کم نمک میخوردم ولی الان تو بارداری همش چیزای شور دلم میخاد ب غذا معمولی میزنم مث همیشه ولی دیگه نمکدون سرسفره نمیارم تا ورم نکنم😑

غذاهام حدامکان بدون نمکه