مامانا من هرروز یه غذا رو میدم‌مثلا سه روزه یکبار سرلاک دادم یکبار فرنی یکبار سوپ مشکلی نداشته تا الان
مشکلی داره اینکار حتما باید یه غذا رو یک هفته بدم؟؟؟

من اصلااین چیزارو دقت نمیکنم ،صبح فرنی میدم ،ظهرسوپ میدم عصرمیوه بخارپزله شده میدم شبم یه موقع حریره بادام یه موقعی سرلاک البته بینشون شیرخشک وشیرخودمم میدم البته این برنامه غذایی دخترم بود که انجام میدادم برای پسرمم گفتم انجام بدم هرچندتازه شروع کردم غذاشو زوده هنوز بخوام سه وعده کنم غذاخوردنشو

کلاسه روزمیگن ن ی هفته

یه غذا یه هفت که نههه