۵ پاسخ

عزیزم در کنار داروها حتما حتما ورزش و پیاده روی داشته باشه، برای برادرم ۲ بود داروها و رژیمو رعایت کرد ولی دکترش میگه بدون ورزش و پیاده روی خیلی تاثیر نداره
ولی مادرم از ۲ اومد ۱ بخاطر پیاده روی روزانه
ان شاالله بزودی وضعیتشون خوب بشه

کف پاهاشو سه شب پشت سر هم حنا بزاره

اگه فقط استرسه باید استرسشونو کنترل کنن. کلا رو کیفیت زندگیشونم خیلی تاثیر داره اگه کنترلش کنن. و اینکه کنترل استرس غیراز دارو راهکار های دیگه ام داره. شرایطشو اگر دارن حتما پیش تراپیست برن. اگه فقط با دارو باشه طبیعتا امکان برگشت هست. باید خودآگاه، کنترلش رو یادبگیرن

آره خوب میشه غذاهای چرب وچیزای شیرین حذف کنن

بعد از ناهار یه چهارم فنجون سرکا سیب اصل و با آب قاطی کنه بخوره خیلی بهتر میشه.

سوال های مرتبط