بچه ها من شاید تصمیم به زایمان طبیعی گرفتم
من ورزش های بارداری رو از کجا پیدا کنم انجام بدم ؟
جایی هست ورزش هاش کامل باشه پکیجش بخرم ؟
چیکار باید کنم ؟
تو شهرستان ما تو بهداشت کلاس اینا میزاشتن ولی من نرفتم
گفتن یه جلسش برا دندونه یکیش برا شیردهی یکیش زایمان سزاریتن و طبیعی منم حوصله نداشتم
فقط دنبال ورزش ها هستم

عزیزم پیج فاطمه آبادی رو ببین، کاملترین پکیج ورزش های بارداری رو اون داره، بهشون پیام بده راهنمایی ات کنن

اتفاقا کلاس ها خیلی به دردت میخورد اگه میرفتی وقتی بچه به دنیا بیاد متوجه میشی

ببین اگ اینستا داری پیج فاطمه ابادی رو پیشنهاد میکنم بشدت مهربون و حرکاتش بی نظیره !!!! تو گوگل اینستا و یوتیوب اینا پر کلیپه

تو اینستا پیج فاطمه آبادی رو دنبال کن ، یکی از بهتریناست
پیجش : Mama_teamm

خانم آبادی یه کلاس زایمان راحت داره ۳ جلسه ای از ۳۶ هفته میتونی انجام بدی قیمتش هم فکر میکنم ۱۵۰ باشه
آنلاین ورزش ها رو انجام میده و کامل توضیح میده براتون

تو اینستا هشتگ بزنی میاره کلی ورزش منم کلاس بارداری رفتم اکثر ورزشا همون ورزشای پیجه ولی خب کلاسا باعث شد اطلاعات درست داشته باشم و هرحرفی رو ک میزننن قبول و باور نکنم

mehremadar رو تو اینستا سرچ کن خوبن