خانومایی که شیر خودتون رو میدین تا کی باید رعایت غذایی کنیم؟
من واقعا سر این موضوع حال روحیم خرابه نه اینکه آدم شکمویی باشم و یا شکمو به بچه م ترجیح بدم،ولی انگار دستم بسته س،توی آشپزی تو غذا خوردن،یا وقتایی که با همسرم میریم بیرون و فقط آب میخورم🥴
واقعا حالم بده واقعا....

دقیقا منم 😢

کم کم عادت میکنی من الان حدود یه هفتس کنار اومدم دیگه داره برام عادت میشه

من بچه م نزدیکه ۳ماهه بخاطر رفلاکس
فقط گوشت گوسفندی و مرغ میخورم
با برنج زیره زده
دیگه هیییچی
بدنم کم آورده اما باید تا خوب شدنه رفلاکسش ادامه بدم

چهل روز چیه دوست عزیز بچها ی کولیکی تا شیش ماه رعایت غذایی داره همه چی رو اول نفخشو بگیر نوشابه دلستر کم بخور زیره و عرق نعنا بعد هر غذاتم بخور

فقط کاهو کلم نخور هر چی می خوری بعدش مخلوط پودر زیره و نبات و قرص نعنا بخور خوب میشی

عزیزم سعی کن غذاهای سرد مث ماست.کاهو.ماکارونی.شیر.بادمجون کمتر بخوری .تا چهل روز حداقل رعایت کن.
یااگه خوردی روی غذات عرق زنیان و عرق نعنا بخور.

من بچم ۲ ماهشه هنوز رعایت میکنم ی چیز میخورم عوارضش رو میبینم