سلام خانما من شبا تاصبح پادرد دارم بنظرتون چیکار کنم؟

من از پادرد نمیتونم بلند بشم فقط کیسه آب گرم زیر پامه
راه حل پیدا کردین بگین

سلام ببخشید من ده روز زیر شکمم سمت چپ درد میکنه الان دوروز پام همون سمت درد میکنه امروز دور نافم خارش دار برای چی هست

کلسیم ویتامین د۳ ماساژ و آخرم گرم کردن پا

منم از پا درد خابم نمیبره بعضی شبا

منم خیلی داشتم تو هفته شما
ویتامین دی تو مرتب بخور
شیرم بخور روزی دوبار