تا حموم ميكنم همه دردام ميرن😐

چیشدی شما زایدیی

دوش گرفتن با اب ولرم گرم .درد کاهش میده.بخاطر همین میگن درداتون زیاد شد حموم کنید تا زن ازیت نشه بیشتر درد نشه .مثل مسکنه

سلام عزیزم
تحرکت رو زیاد کن
جارو دستی بکش خونه رو به صورت نشستنی سرپا
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ بده
کیسه آب گرم بزار رو گودی کمرت
دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده
روی توپ زایمان اگر داری خودت رو به چپ و راست تکون بده و بچرخون اگر نداری چند تا تشک بزار و به چپ و راست تکون تکون بخور

خب این ینی دردات کاذبه
عجله نداشته باش بیخیال باش خودش سروقت شروع میشه

واییی دقیقا انگار پیاده روی میکنم و حموم میکنم دردام میره😐

منم🥲دلم‌میخواد همش حموم باشم بدنم نرم میشه درد ندارم

آب گرمه دیگه، منم اینجوریم بهتر میشم، من زیر دوش خودم یکم ماساژ هم میدم

عزیزم دقیق چن هفته ای

منم 🥺😐