بچه ها راه حلی برای کمر درد دارین؟ مخصوصا فیله کمر واقعا درد میکنه قبلا میخوابیدم خوب میشد اما حالا هیچ جوره خوب نمیشه☹️

۲ پاسخ

یه سری حرکتایی هست تو یوتیوب، واسه اینکه فشار رو عضلات کمر و ابنا کمتر بشه مثل گربه سگ یا این چیزا، سرچ کن انجام بده روزانه بهتر میشی

با روغن سیاه دونه ماساژ بده

مقالات مرتبط

کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری
بی‌حسی اپیدورال برای تسکین درد زایمان
بی‌حسی اپیدورال برای تسکین درد زایمان چیست؟
درد دنبالچه در بارداری
علت درد دنبالچه در بارداری و راه های درمان آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان روژان مامان روژان ۵ ماهگی
خانم ها تو هفته ۳۲ کمر درد دارید فیله های کمر و گودیه کمر ک موقع نشستن یا راه رفتن اذیت بشین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یارا مامان یارا ۴ ماهگی
خانما کمر درد دارم راه حلی دارید😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حلما جان ♥ مامان حلما جان ♥ روزهای ابتدایی تولد
مامانا من کمر درد دارم، ولی دل درد ندارم برم بیمارستان؟ کمر دردم خوب نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان همتا و بنیتا مامان همتا و بنیتا ۵ ماهگی
سلام متخصص ارتوپد خیلی خوب تو مشهد سراغ دارین؟ برای کمر درد....
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زهرا خانم مامان زهرا خانم ۲ ماهگی
بچه ها درد کمر و شکم دارم 😐مخصوصا بلندشم راه برم یا بشینم. بچه از هفته چند بیاد کامله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان معجزه⭐ مامان معجزه⭐ ۲ ماهگی
کمر درد چی میگه الان
هر دردی میاد سراغت آدم میمیره و زنده میشه
شدید نیست اما خوب حس میشه
خانما شماهم کمر درد دارید تو این هفته ها؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان السا مامان السا ۵ ماهگی
سلام مامانا من از صبحه که شکمم سفته شلم نمیشه حرکات بچه هم کمتر شده بعد اینکه صبح درد زیر شکم و کمر داشتم ولی با کمی راه رفتن خوب شد اما الان شکمم از بس سفت شده درد میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان روژان مامان روژان ۵ ماهگی
خانم عا هفته ۳۳ و کمر درد دارم و فیله های کمرم درد میکنه بستری شدم شیاف داده بهم شماه هم درد دارید ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد و هیراد مامان مهراد و هیراد ۳ ماهگی
خانوما چرا من دردم نمیگیره چیکار کنم‌؟چند روزه کمر درد شدید دارم بین پاهام درد میکنه اما خبری نمیشه خسته شدم دیگ واقعا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرِن👼🏻🧚🏼‍♂️🧿🩵 مامان آرِن👼🏻🧚🏼‍♂️🧿🩵 ۶ ماهگی
سلام خوشگلا
مامانايي كه سزارين شديد تا يكم ميشينيد يا بد ميشينيديا گردنتون خم ميشه كمر درد. و گردن درد ميگيريد؟!
چون بايد به نيني شير داد هيچ جوره نميشه رعايت كرد
ميخواستم بدونم اين درد كمر و گردن ميمونه واسمون؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ❤️دو گل ناز💋 مامان ❤️دو گل ناز💋 ۴ سالگی
مامانا من از صبح کمر درد دارم خوب نمیشه طبیعیه؟ ۳۵هفته و۳روزم
مامان مامان هانا مامان مامان هانا ۴ ماهگی
خانما هم هفته های من شما هم درد پریودی و کمر درد شدید دارین اصلا خوب نمیش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی👶🩵 مامان فسقلی👶🩵 هفته سی‌وششم بارداری
سلام‌مامانا
من سرما خوردم گلو درددارم دندون و گوشمم درد میکنه تجربشوو دارین چیکار کردین واقعا خیلی بده استامینوفن ساده میخورم ولی میترسم بیشتر بخورم آب نمک میزنم دهنم مسواک میزنم اصلا خوب نمیشه راه حلی دارین آیا؟🥺😷🤧
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آلبالوچه مامان آلبالوچه ۲ ماهگی
سلام رفتم حمام اومدم خیلی کمر درد دارم طبیعیه ؟ کمر درد می‌کنه خیلی مجازم شیاف دیکلوفناک بزارم؟ شما هم کمر درد دارین؟ خیلی سنگین شدم😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۲ ماهگی
سلام دوستان من کمرم چند دقیقه درد میکرد خوب شد حالا هی میگیره ول میکنه فقط کمر دل درد اینام ندارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر