دکتربه من گفته زرد چوبه وسیاهدانه استفاده کنم
کلا قندهای مصنوعی رو حذف کنم
وصبحانه مقوی پرپروتئین قبل ازساعت ده صبح بخورم
ومغزیجات کلا چیزای طبیعی ومقوی بایدبخوری
وچیزهای کارخونه ای روتاحدامکان نخوری
فهمیدی به منم بگو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.