ی فکری افتاده ب جونم ،همینجوری راه میرم بخودم نگاه میکنم و دست میزنم همش میگم کیسه ابم نترکه،فکر میکنم هرلحظه کیسه ابم میترکه،یکم انقباض دارم پیش خودم میگم این حتما باعث میشه کیسه پاره بشه.وسواس فکری گرفتم 😞

هرچی به این چیزها فکر کنی بدتره اصلا بیخیال باش برو فیلم ببین

منم کاش فقط بگذره سالم بغلشون کنیم هیچی دیگه واقعا از خدا نمیخام خدایا ب امید خودت 💚

یه تسبیح لااله آله الله بگو واقعا در عوض کردن افکار تاثیر داره

خودتو با چیزای دیگه مثل فیلم وکتاب سرگرم کن استرس از همه چی واست بدتره