زایمان آسان:ادامه پست های قبل💕
۳۰_یکی از خوبیهای زایمان طبیعی اینه که بعد زایمان درد و مشکل خیلی کمتری دارید و برای شیر دادن بچه تون خیلی راحت تر اقدام خواهید کرد. بعلاو بلافاصله بعد زایمان میتونید شکمتون رو ببندید که این باعث سریتر جمع شدن شکم میشه
۳۱_بعد از زایمان از توالت فرنگی استفاده کنید و بعد از هر بار دستشویی، مقداری بتادین داخل آفتابه آب بریزید و با اون خودتون رو بشویید. بعد دوباره خودتون رو آبکشی کنید و خشک کنید. بعد با سشوآر محل بخیه ها رو سشوآر بگیرید. اینکار باعث میشه بخیه ها خیلی سریع خوب بشن.
۳۲_پماد (الایز)elayz رو از داروخانه بگیرید و 5 -6روز بعد زایمان فقط یک یا دوبار در محل بخیه ها از خارج استفاده کنید. این پماد در سریع جوش خوردن بخیه ها معجزه میکنه!!! این پماد رو بیشتر برای ترمیم جای بخیه و برای سالمندانی میدن که زخم بستر گرفتن. چون این پماد باعث روییدن سریع گوشت در محل و ترمیم خیلی زود زخم میشه. من تجربه ش کردم. اطرافیانم هم همین طور.واقعا عالی

۴ پاسخ

خب اینم ب عنوان تجربه من بتادین باعث تازه شدن زخم و دور جوش خوردن زخم میشه
بومادران گیاهی دارویی با خاصیت بتادین هست با بابونه جوش بدین بشین داخلش خیلی بهتر از بتادین هست زخمم نمیخوره👍🏻

مرسی عزیزم واقعا نکات مفیدی بود.

مرسی من از همه مطالب با اجازت اسکرین شات گرفتم😘❤️

احسنت عالی
فقط دکتر من به جای بتادین اب نمک گفت بشور

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
زایمان آسان ادامه پست های قبل 💕
33- اگه از همون اولی که فهمیدین باردارید هر شب شکمتون رو با روغن زیتون چرب کنید، دیگه اصلا اصلا شکمتون حتی یه ترک هم نمیخوره!!!
34- بعد از زایمانتون،روزهای اول که خونریزی زیاده، تند و تند نوار بهداشتی عوض کنید. هر بار که میرین دستشویی حتما عوض کنید تا ناحیه تا حد امکان خشک و تمیز بمونه.
۳۵-هر وقت امکانش براتون بود، بخوابین، روی بخیه رو باز بذارین و پاهاتونو از زانو خم کنید و یه ملافه بندازین روی پاتون، تا بخیه ها هوا بخوره و خشک بمونه.اگه بتونید یه چراغ مطالعه بذارید زیر ملافه که بخیه هاتون نورلامپ بخوره خیییلی عالیه و بهترین راه برای زود جوش خوردن بخیه همینه با این کارها احتمالا ظرف دو سه روز بخیه ها از حالت تورم و التهاب درمیان و بعد هم دیگه حس نمیشن.خارش هم در جی بخیه نشانه جوش خوردن و بهتر شدن بخیه هاست
36-اگر هر نشانه ای از بوی بد، ترشح چرکی یا تورم و قرمزی شدید توی بخیه ها دیدید، به سرعت برین دکتر. البته اگه نکاتی که گفتم رو رعایت کرده باشین اصلا این اتفاق خیلی بعیده که بیفته. چون بخیه های زایمان طبیعی سطحی یه( نه مثل سزارین 7 لایه از داخل شکم) و درد چندانی نداره و در نهایت با استفاده از مسکنهای ساده (مثل ایبوپروفن) آروم میشه. بعد از زایمان کافیه تا چند روز روی بخیه ها نشینین. به جز این دیگه دردی نداره و اصلا حس نمیشه و هیچ محدودیت حرکتی ای هم ایجاد نمیکنه. یعنی به راحتی از همون دقایق بعد از زایمان میتونین راه برین، بخوابین، بلند شین و هر کار دیگه ای
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
زایمان آسان:ادامه پست های قبل💕
17- توی ساک وسایلتون 7 تا دونه خرما بذارین. مستحبه اولین چیزی که بعد زایمان خورده میشه 7تا خرما باشه که در این صورت بچه صبور میشه. البته تحقیقات هم نشون داده که خوردن خرما بلافاصله بعد زایمان در کاهش خونریزی پس از زایمان خیلی موثره.
18- از ماه ششم به بعد این ورزش رو که میگم روزی 50 بار انجام بدین: ماهیچه های ناحیه واژن رو بطور کامل منقبض کنید ( مثل وقتی که دستشویی دارید اما خودتون رو نگه میدارید) و 10 ثانیه نگه دارید. بعد دوباره 10 ثانیه رها کنید. این ورزش رو در همه حالتهای نشسته و ایستاده و خوابیده میتونید انجام بدید. این کار با عث انعطاف پذیری این ناحیه برای زایمان میشه و کمتر بخیه میخورین.
19- انجام اقدامات پیشگیرانه برای زردی نوزاد در بارداری ،تنها محدود به یکی دو ماه آخر می شود به این ترتیب که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر، هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد. در این حال مادر باردار بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کند تا مشکل حل شود. توصیه عمومی تر برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک ماه به زایمان هر روز یکی دو استکان عرق کاسنی مصرف کنند.
مامان ماهان مامان ماهان ۱ ماهگی
۶ هفته بعد از زایمان رو بهش میگن دوره نفاس،توی این دوره اکثر تغییراتی که برای بدن مادر اتفاق افتاده به حالت اولیه برمیگرده به جز وزن که ممکنه بیشتر طول بکشه تا مثل قبل بشه.
تا ۲ هفته بعد از زایمان پس درد هایی مثل درد پریودی به سراغمون میاد که ناشی از جمع شدن رحمه.
مراقبت از بخیه زایمان طبیعی: سشوار گرفتن محل بخیه روزی ۳ بار با فاصله ۴۰ سانت، استفاده از سرم شستشو یا ژل یا بتادین رقیق شده به رنگ چای کمرنگ حداقل ۳ یا ۴ بار در روز، روزهای اول حالت نیمه نشسته باش و اصلا روی بخیه ها نشین.
خونریزی تا ۳_۴ روز اول شدیدتر از پریودی و بعد از این زمان حالت لکه بینی یا آب زرد یا صورتی دیده میشه و گاها ممکنه تا ۴۰ روز ادامه دار باشه.دفع لخته های بزرگ و اگر بعد ۱۰ روز همچنان خونریزی داشته باشی خطرناکه.
* اگر شیر مادر به بچه میدی از ۴۰ روز بعد زایمان و اگر شیر خودتو نمیدی از ۲۰ روز بعد زایمان احتمال بارداری مجدد وجود داره.
شکم بند به تنهایی تاثیر روی بازگشت شکم به حالت اولیه نداره و حتما باید در کنارش حرکات کششی، دراز نشست و دوچرخه انجام بدین. از همون روز اول ( زایمان طبیعی) میتونی ببندی ولی محیط شکم خیلی گرم نباشه که خونریزی زیاد میشه.
بارهنگ بادام و شیره بادام برای پیشگیری از یبوست عالیه.
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
زایمان آسان:ادامه پست های قبل💕
۲۵_به خانواده تون بگید چند تا ابمیوه و کیک و از این چیزا بگیرن و وقتی شما تو بخش زایمان هستین و هنوز زایمان نکردین برای ماماها بیارن. اینکار باعث میشه بیشتر هواتونو داشته باشن. من به شوهرم گفته بودم اینکارو بکنه. بعدا که براشون ابمیوه و کیکها رو اورد دیگه بیشتر هوای منو و خانواده م رو که بیرون منتظر بودن داشتن.
۲۶- وقتی برای زایمان به بیمارستان رفتین و خواستن بهتون سرم وصل کنن ازشون بخواین سرم رو به پایه متحرک چرخدار وصل کنن تا بتونین باهاش راه برین
27- وقتی دردهاتون شروع شد سعی کنید بیشتر راه برید و کمرتون رو ماساژ بدین تا اینکه بخوابید. تحمل درد در حالت ایستاده خیلی راحت تره تا خوابیده. موقع درد دور تختتون راه برید . نفس عمیق بکشید، کمرتون رو ماساژ بدین و هی این پا و اون پا کنید. اگه کسی همراهتون باشه که کمرتون رو براتون ماساژ بده که خیلی عالیه
2۸_ سعی کنید زایمان طبیعی رو با اختیار خودتون ( نه از سر ناچاری) و آگاهانه انتخاب کنید. اینطوری هم روحیه بهتری برای زایمان دارید و هم خودتون رو آماده میکنید براش و هم موفق تر خواهید بود تو این زمینه