سوال:سلام مامانا
من خیلی میترسم این کمر درد بارداری بمونه
تازه زایمان کردم ۱۸ روز هس زایمان کردم تو هفت ماه تو بارداری هم کمرم درد میکردم الان هم درد میکنه
خیلی میترسم
زیاد هم تخم مرغ نیم پز میخورم ولی فایده نداره وقتی میخام بشینم غذا بخورم کمرم میشکنه
میخام بخابم بازم میشکنه🤕
یعنی برم دکتر یا بعد ۴۰ ام برم ؟؟؟

رفتن عطاری بگین دارویی ک زن زائو روز ۱۰ استفاده میکنه خودشون میدونن چییه.مغز چند تا میوه گرم آسیاب شده هستش خیلی مفیده برای زن زائو

روغن زرد گوسفندی همراه غذا بخور گرمی زیاد بخور .ی چیزی بنام سیاهی عطاری میده ک از روزدقبلش باتوم مرغ خیس میکنی بعدش ب کمرت میزنی و یکی باید خوب تورو ماساژ بده داخل حموم گرم انجام بده بعد با پلاستیک و پارچه ببند ب مدت نیم ساعت بعدش حموم کن انشاله بهتر میشی.اینو قدیمی‌ها روز ۱۰ زایمان انجام میدادن.منم انجام دادم واقعا خوبه هم ورمو هم دردو تسکین میده.

کمرت و با کمربند ببند.
از کیسه آب گرم استفاده کن
خدا نکنه هیچ بنده خدایی کمر درد داشته باشه سخته.