مگه نباید بعد زایمان چیزای گرم خورد؟؟؟ مادر من میگه برنج و ماست بخور...برنج و سالاد شیرازی....منم دلم درد میکنه خودم نمیتونم اشپزی کنم....اینم هیچی نمیزاره....اگرم بزاره غذای درست حسابی نیس....چیکار کنم میترسم مریض شیم...هیچی نمیگه...مثلا پستونک بچه رد میزاره دهن خودش بعد میخواس بزاره دهن بچه.....یا حتی اروغشو نگرفتم من نمیدونستم یهو بچه بالا آورد....اصلا هیچی نمیدونه...توروخدا بگین چیکار کنم....میگه با شال شکمتو ببند میگم چجوری همینجوری یه گره ساده زد ...چیکار کنم

برنج و ماست برای زائو؟؟؟؟
ببخیال بابا
باید چیزای مقوی بخوری تا شیرت بیاد و اینکه بدنت ترمیم بشه
بعدم گرمیجات بخور واسه کمرت و رحمت بعد عرق کاسنی هم بخور که کوچولوت زردی نگیره

مامانتو بفرس خونشون 😕کی گفته سردی ...خنکیو چیزای مقوی اتفاقا کاچی بااینکه گرمه خیلی مقویه...بجای سردیجات شربت درست کن با ترنجبین که زردی نگیره بچه گوشت بوقلمون خیلی خوب باهاش کباب تابه ای درست کن

گلم شاید اطلاعات نداده سعی کن خودت ب خودت برسی از شوهرت کمک بگیر چاره ای نیست گوشت کباب کن صبحانه مقوی بخور یا از مامانت درخواست کن برات مثلا سوپ ماهیچه بپزه

لبنیات نمیذاره زخم جوش بخوره زیاد نخور مخصوصا ماست

ب شوهرت بگو از بیرون برات کباب بخره بخور چاره نیست

برنج اینا شکمتو سفت میکنن نخور چیزای گرم بخور ابگوشت وچیزای ابکی زیاد بخور حتی دکترا میگن آب سرد هنوز نباید خورد

یاخداینی دوروزه ای هنوالهی بگردم...باس هرروزصبح کاچی بخوری نهارتوهرچی مقویتربهترآبگوشتی گوشت توشیشه کنه هرغدای برنجی ک درست میکنه جای روغن مایع یه قاشق روغن زردبزاره روبرنجت ک بدنت گرم باشه شیرتوزیادکنه اینجوره ک همه جورمیماسی خاهربعدم چیزای نفخ داروسردنباس بخوری بچه اذیت میشه خودتواذیت میکنه...براش توضیح بده بگواینجورچیزارودرست کن مثلاالان هندوانه هم سرده هم نفخ داره نباس فعلابخوری پرتقال سیب موزشیرموزکمپوت گلابی اینجورچیزاروحتمابخور بعدم واسه شیرت زیادشه هرروز صبح ناشتاچای نبات بایه قاشق چای خوری پودرزیره سیاه روحل کن بخورشیرت هم زیادهم صاف میشه هم اینکه بادشکنه بدنتوخالی میکنه...برابچه قبلی کارهرروزم همین بودعالی جواب دادهم شیرم خوب بودهمینکه بچه اذیت نشدهرروزم ابگوشتم به راه بود...مادرت مگه بچه داری نکرده گلم

شکمت هم برای این میگن ببندی ک جمع بشه .میتونی شکم بند بگیری.من سزارینی بودم بعد کشیدن بخیه ها دکتر شکم بند داد دارم میزنم هروز

توروخدا فقط مراقب بچه باش مادرت پستونک و شیشه شیر آلوده دهنش نزاره.هنوز خیلی کوچولوعه و باید بشدت مراقب باشی .پستونک هم فعلا دهنش نزاری بهتره البته .بعد از هربار شیر خوردن هم اروغشو بگیر بزار رو شونه ت آروم بزن پشت کمرش تا آروغ بزنه .شیر هم بالا آورد نگران نباش چیز بدی نیست اصلا .

هندونه و برنج زیاد و ماست خوب نیست زیاد برا بعد زایمان الان که هیچی عوارضش بعد نشون میده یجوری به مامانت بگو که باید چیکارکنه دیگه....این روزای اول خیلی مهمه که چجوری بگذره

سردیجات زیاد نخور
بدنتو گرم نگه دار
الان داغه بدنت عوارضشو چندسال دیگ نشون میده
شیره گوشت بخور
چایی بخور
قرصاتو با اب گرم بخور
برنج زیاد یبوست میاره برات زیاد نخور
کباب تابه بخور
حیگر گوسفندی بخور
برشتوک درست کن بخور
کاچی شل بخور
مغزیجات بخور
ماست و سالاد شیرازی اصلاااااا نخور برات خیلی بده
به بچه یکم شیر خشت بگیر از عطاری بده بخوره زردیشو میاره پایین
هندوانه آبشو بگیر بدنشو با آب هندونه بشور توی حموم زردیشو میاره پایین

بعد از زایمان خوبه ک کاچی بخوری .سوپ بخوری .چیزایی ک شکمتو سفت می‌کنه نفاخ می‌کنه نباید بخوری چون رو بچه هم تاثیر میزاره.سالاد شیرازی برای کسی ک دوروزه زایمان کرده خوب نیس .خودت بهش بگو .بگو من نمیخوام این غذارو بخورم فلان چیزو بپز.شکمتو از الان نبند بزار زخمت کامل خوب بشه بعدش می‌بندی

عزیزم خودت سعی کن چیزای دیگ بخوری .من بخاطر زردی بچم دو هفته سوپ و آبمیوه و شیربرنج و اینا خوردم .گوشت اصلا نخور حبوبات هم همینطور .تا یکم روده ت رو روال بیوفته .ولی باید خودتو تقویت کنی.برنج و ماست و سالاد همش سردیه و باعث دل‌پیچه خودت و بچه میشه .نخور اصلا ‌.مایعات بیشتر بخور .کمپوت و آبمیوه و سوپ مقوی ک همه چی توش باشه .

چرا باید غذا های گرم بخوری رحمت گرم بشه ابگوشت خیلی خوبه الان بگو مامان فقط دلم ابگوشت میخواد

آبگوشت سوپ بخور گوشت گوسفندی بپز آخر سر برنج شوید بریز کته بشه بخور ازین چیزا کس دیگه ای هسن بگو بیاد کمک مثل خانواده همسر خاله

ببین همه چی بخور ولی از الان نه من خودم همه چی میخوردم ولی تا ده روزگی مراعات کردم

شکمتو سفت ببند که کوچیک بشه
اینم که بهت چیزا سرد میده میترسع یبوس نشی
ولی گرمی هم بخور نه زیاد
دل درتم بخاطر سردی زیاد

خیلی گشنمه ولی همش چیزای سرد میزاره جلوم میگه هندونه بخرر