زایمان آسان ادامه پست های قبل 💕
33- اگه از همون اولی که فهمیدین باردارید هر شب شکمتون رو با روغن زیتون چرب کنید، دیگه اصلا اصلا شکمتون حتی یه ترک هم نمیخوره!!!
34- بعد از زایمانتون،روزهای اول که خونریزی زیاده، تند و تند نوار بهداشتی عوض کنید. هر بار که میرین دستشویی حتما عوض کنید تا ناحیه تا حد امکان خشک و تمیز بمونه.
۳۵-هر وقت امکانش براتون بود، بخوابین، روی بخیه رو باز بذارین و پاهاتونو از زانو خم کنید و یه ملافه بندازین روی پاتون، تا بخیه ها هوا بخوره و خشک بمونه.اگه بتونید یه چراغ مطالعه بذارید زیر ملافه که بخیه هاتون نورلامپ بخوره خیییلی عالیه و بهترین راه برای زود جوش خوردن بخیه همینه با این کارها احتمالا ظرف دو سه روز بخیه ها از حالت تورم و التهاب درمیان و بعد هم دیگه حس نمیشن.خارش هم در جی بخیه نشانه جوش خوردن و بهتر شدن بخیه هاست
36-اگر هر نشانه ای از بوی بد، ترشح چرکی یا تورم و قرمزی شدید توی بخیه ها دیدید، به سرعت برین دکتر. البته اگه نکاتی که گفتم رو رعایت کرده باشین اصلا این اتفاق خیلی بعیده که بیفته. چون بخیه های زایمان طبیعی سطحی یه( نه مثل سزارین 7 لایه از داخل شکم) و درد چندانی نداره و در نهایت با استفاده از مسکنهای ساده (مثل ایبوپروفن) آروم میشه. بعد از زایمان کافیه تا چند روز روی بخیه ها نشینین. به جز این دیگه دردی نداره و اصلا حس نمیشه و هیچ محدودیت حرکتی ای هم ایجاد نمیکنه. یعنی به راحتی از همون دقایق بعد از زایمان میتونین راه برین، بخوابین، بلند شین و هر کار دیگه ای

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط