اینقدرک سنگین شدم نمیتونم پیاده روی کنم زایمانمم طبیعی مثلا☹️☹️😭

روزا گرمه سخته شبا که خنکه پیاده روی کن

منم سنگینم ولی کف حیاط پیاده روی میرم ب زور ک شده روزی نیم ساعت ۲۰دقیقه معلومم نیس طبیعی باشم یان ولی میگفتن با پیاده روی بچه میچرخع میخام بچرخه سفالیک بشع

من کلا دو روز پیاده روی کردم در حد ۳۰ دقیقه بعد که زایمانم یه دفعه شد گفتن باید بستری بشی دیگ بستری شدم تو همون زایشگاه راه میرفتم همش زیاد دراز نمیکشیدم

وای منم دیشب قفل کرده بودم توخیابون خیلی سنگین شدم

آره منم.وای تو خونه ک کلا حسش نیست ورزش کنی

منم والا بخصوص تواین گرما

تو خونه آروم آروم ورزش کن بهتر پیاد روی

منممممم