سلام مامانیا،
من راجع ب خواب سوال دارم خواهشا هرکی خوند جواب بده چون مسئوله والا رد نکنی بره ها
دارم زحمت میکشم تایپ میکنم😌
میگم موقع خواب به چپ میخوابم پشتمم بالش میذارم ک برنگردم تا صبح. حالا زیر شکمم چیزی بذارم اشکال نداره؟
چون دلم میخاد یه بالشم جلوم بذارم ک شکمم روش قرار بگیره ولی دلم درد گرفته. راهنمایی میطلبم.
میشه ب کمر بخابم ؟
اشکال نداره ب چپ بخابم ولی بالشم بذارم زیر شکمم یا اصلا نباید جیزی گذاشت‌

طوری نذاری که بیافتی روی بالشت
میتونی یک بالشت کوچیک یا همون کورین لایت پاهات بذاری
چپ وراست نداره
چپ خون‌رسانی به جنین بیشتره
اصلا به شکمت فشار نیار

عزیزم هفته ات پایینه تا هفته ۱۸ اجازه داری رو کمر هم بخابی

فعلا ب هر حالتی دوس داری بخاب چیزی نمیشه ب شکم نخاب فقط

اولن ک هفتت پایینه هرطور راحتی بخواب دومن تا هرموقع ک راحت بودی هرجورخواسی بخواب خوابیدن ربطی ب بنده ناف نداره اگ میگن سمت چپ بخواب بخاطرخون رسانی ب جنینه همین

کاش ی بالشت بارداری u شکل بخری
هم پشتت رو بگیره هم جلوی شکمت
بغلش هم کنی

تا هفته۲۰ میتونی به پشت بخوابی .آره جلوت هم یه متکا بزار یا متکای بارداری بگیر دیگه پشت و جلو راحت کپه

مگ شکمت بزرگ شده عزیزم؟

برای شیردهی هم میشه استفاده کرد
دوباره بالشت شیردهی نخری