بچه ها من با این روند خوردن پیش برم میترکم😐😐😐😐
چ کنم؟؟

منم خیلی میخورم🤣

منم همینطوریم همش ضعف دارم دوس دارم همش چیزی بخورم

سعی کن پروتین مصرف کنی . هم قند نگیری هم سیر بشی هم چاق نشی هم مفید برای خودت و نی نی

چندکیلویی
مگ

من تو هفته شما دقیقا همینطور بودم .بعدش حالت تهوع گرفتم هیچی نمیتونم بخورم

منم خیلی اشتهام باز شده انقد غذا میخورم یه دقیقه دهنم خالی بمونه فشارم میوفته 😂

طوری بود ک تو ۲هفته ۲کیلو اضاف کردم التن ۲کلیو۶۰۰کم کردم

عزیزم خداروشکر که میتونین چیزی بخورین من ویار ندارم اما چیزی هم دلم نمیخواد که بخورم

ادامه بده گرسنگییییییی اذیتت میکنه

بخور نوش جونت چه بهتر

چن کیلویی

بخور باباااا،بعد زایمان رژیم میگیری میشی مثه روز اول😍😂

فقط بعضی وقتا یکم حالت تهوع دارم

الان ک ویار نباید داشته باشی :|

😂😂😂راحت باش بزار نی نی توپول شه

فک میکنی منم تت ۷ هفته اگی انقدر غذا میخوردم تو ماه دوم ک رفتم اصلا اشتهام نمیکشید الانم زیاد دلم برنمیدار میگن بد ۳ماه اشتهام درس میشه