خانوما من شیر ندارم چیکار کنم😭 خیلییی کمه
غذای خودمم خیلی کم شده از بعد زایمان میتونه علتش اون باشه؟

مایعات و آب و هندونه و شیر زیاد بخور.. من پودر گالاکتومید خوردم خوبههه

قطره و کپسول شیرافزا بخور
غذاهات هم همش آبکی باشه،ابگوشت، برنج نیم دونه + گوجه بذار بپزه بخور، شیر+ دارچین بخور

کپسول شیر افزا بخور روزی ۳ بار بعد از غذا، چایی کمرنگ بخور روزی ۴ تا ۵ تا

مال فشار زایمانه

روزهای اول طبیعبه بچه بمکهمیاد شیرت

شیرافزا بخر اب هویج بخور

عزیزم قرص لاکتاول بخور
زیره بریز تو استکان اندازه ته استکان ابجوش بریز بخور یا زیره جوش بخور
دلستر بخور
ولی زیره معجزه میکنه شیرت خیلی زیاد میشه تو غذاهات و هرچی میخوری یه کم بریز
جو هم شیر و زیاد میکنه سوپ جو درست کن بخور یه کمی گندمم بریز توش که سردی جو رو بگیره
هرچی بیشتر شیر بدی به نی نی سینه هاتو مک بزنه شیرتم بیشتر میشه

دو سه روز پشت هم کله پاچه بخور اب رو اتیشه

مایعات زیاد بخور...هندوانه نفخ داره ولی شیر رو خیلی زیاد میکنه...دلستر هم همینطور...آیت الکرسی هم بخونی شیرت رو پر برکت و زیاد میکنه.

مایعات زیاد بخور قرص شیر افزا بخور .ماهی بادمجون .شادونه . سرشیر .شیر اینا رو تا میتونی بخور

منم مثل شما بودم. امشب خداروشکر آغوز تموم شد شیرم جوشید اومد بیرون.
ولی دکتر رفته بودم : پودر گالاکتومید
با قرص دومپریدون داد. خیلی خوب بود

مایعات زیاد مصرف کن

منم همین بودم. شیر خشک بده بچه زردی نگیره.
شیرت یواش یواش میاد. شیر افزا هم موثره.
ببین چه خوراکی باعث میشه شیرت زیاد شه.
مثلا گوشت آبگوشت ماهی جو برنج....
من برنج خوردم شیرم زیاد شد.

منم غذام صفره شیرم کم

از کجا میدونی شیرت کمه سه روز اول در حد اغوزه ک همونم بچه رو سیر میکنه معده نوزاد اندازه ی فندقه باهمون سیر میشه بعدم تازه سه روز بعد از زایمان شیربیشتر میشه به مرور اونم هرچی بچه بیشتر میک بزنه بیشتر میشه سعی کن غذاهای ابکی بخوری ابگوشت بخوری اگ بچه ت زردی نداره روزی دوبار اب هویچ بخور

من تعریف اینو شنیدم..
به همسرم گفتم دیشب خریده
ولی هنوز استفاده نکردم بگم نتیجشو