وای توروخدا یه راه حل بگین واسه یبوست.خیلی دارم عذاب میکشم.انجیر و آلو و هر چی بگین امتحان کردم😭الان اومدم نشستم انقد گریه کردم دیگه نمیتونم واقعا.مشکلات چرا تموم نمیشه پس ،عین آدم چرا حاملگی رو نمیگذرونم هر چی درد و مرض بودو تجربه کردم.ببخشید اینو میگم ولی انقد تو دسشویی زور دادم حس کردم بچه میوفته.الانم زیر دلم درد میکنه

من خودم یکاری و امتحان کردم جواب داد صب ناشتا نصف لیوان شیر سرد و کمکم بخور و راه برو باور کن نیم ساعت بعد شکمت کار میکنه. مقعدتو با روغن زیتون چرب کن یه بند انگشت داخلشم چرب کن اینم زود جواب میده تو غذا و سالادتم یکم روغن زیتون بریز بخور خیلی تاثیر داره

شربت ملین یا همون لاکتولوز میتونی بخوری دوتا قاشق با یکی دوتا لیوان اب بخور اونم خوبه بعد شربت باید مایعات زیاد مصرف کنی

روعن زیتون آب رو آتیشه رو همه غذاهات بریز

ی شیافت مقعد بذار شل میشه

من وقتی یبوست میشم هندونه میخورم جوابه یا اگ نداشته باشم حالت سجده میشم و ب عقب و جلو خودمو تکون میدم سریع شکمم کار میکنه

هر روز ناشتا آب ولرم با لیمو ترش تازه بخور ، آبیه رو آتیش ، من یبوستم اینجوری رفع میشه
من چند باری هم شب ها کاسنی با آب مخلوط کردم اون هم خوب بهم جواب میده

شیاف گلیسیرین بزار قبل اینکه بری دستشویی نیم ساعت بعدش برو .
و روغن زیتون بخور حتما

لواشک و روغن زیتون خیلی خوبه

روی سالاد کاهو یه قاشق روغن زیتون بریز یک روز درمیون بخور حتمی هم آب داغ در حد تحمل ناشتا بخور مایعات کرم تو طول روز هم بیشتر بخور

زيتون هم عالیه روزی ۶ تا ۷ تا بخور

شیر خیلی خوبه

توت خشک بخور
هلو هم خوبه
زرد الو

بادکترت مشورت کن با تجویز دکتر دارو مصرف کن....سرخود کاری انجام نده
ولی برگه و انجیر و کیوی رو بخور

عزیزم داروی پیسیلیوم از داروخانه بگیرید طبق دستور روی جعبه مصرف کنید
تمامه راهها رو تجربه کردم از انجیر خیس وزردآلو وروغن زیتون و کاهو ومیوه و.......اینا گرفته تا داروی هیدروکسی زین
ولی اصلا بیفایده بیفایده بود و یبوست عذاب آور داشتم
دکترم برام این داروی پیسیلیوم تجویز کرد عاااااااااااااااااااالیه ومخصوص دوران بارداری وبدون هیچ عارضه وضرر وبدون‌مواد شیمیایی
استفاده کنید متوجه میشید

زرد الو بخور

شربت لاکسی ژل داد به من دکترم

شربت لاکسی ژل بگیر صب قبل صببونه سه قاشق بخور

خیار بخور

آب زیاد بخور
انجیر بذار تو اب گرم و چند ساعت خیس بخوره بعد روزی یکی دوتا بخور بازم میگم اب زیاااد بخور

کلا راه حل یبوست چه تو حاملگی چه تو غیر حاملگی اینه که بری قلم گاو از قصابی بخری
بگو برات خوردش کنن
یه تیکه شو با یه پیاز و یه سیر بزار آبپز بشه و بپزه ۲۴ ساعت
بعد هم بزار خنک شه و ۲۴ ساعت بزار یخچال
بعد در بیار اون چربی روشو که رنگش زرد هست کامل جدا کن و بنداز سطل اشغالی
خود استخون و پیاز و سیرم بندازم دور
یه مایع ژله ای میمونه ازش
اونو به اندازه های یه نصف لیوان بسته بندی کن فریز کن
هر روز صبح ناشتا یه تیکه شو در بیار بزار تو ماکروفر و بخور
یبوستت کامل برطرف میشه

میوه زیاد بخور گوجه سبز زردآلو
سعی کن ک درستش کنی
چون بچه ام روده هاش تنبل میشه وقتی مادر یوبست داشته باشه

لواشک خونگی بخورررر
عالیه یعنی

رومن شیرگرم وروغن زیتون خیلی جواب میداد..اگ نتیجه نگرفتی ب دکترت بگوشربت بنویسه

شربت لاکتولوز بخور

خاکشیر توی آب جوش خوردی

فقط گوجه سبز چند تا پشت سر هم بخور
صبح ناشتا خاکشیر الو بخار و از شب قبل خیس کن بخور

من از وقتی قرص آهن میخورم اینجور شدم قبلش اینجور نبود

من رودم تحریک پذیره.. تو مواقع عادی هم زیاد یبوست میشدم چه برسه به الان که باردار شدم..🤦🏻‍♀️ قبلنا شیاف استفاده میکردم خوب میشد برام. ایندفعه رفتم دکتر یادم نبود بپرسم که میتونم باز استفاده کنم یا ن..
میخوای از دکترت بپرس شاید برات تجویز کرد

سلام صبح ها اب جوشیده بزار از داغی بیوفته بخور ولرم شه

عزیزم طالبی بخور سریع باز میکنه امتحان کردی؟

روغن زیتون خوردی؟ گلابی، زردآلو، آب زیاد ...

ب دکترت بگو برات ی پودر ...شربت ..شیافی چیزی بده