لعنت بهش،دوباره قند ناشتام ۹۵بود.....من که شیرینی و شکر و کلا حذف کردم .چرا اینجوری میشههههه🥲

وااای منم همش درگیر این قندم بامیه بگیر خیلی خوبه بخور میاره پایین

ای روزگار قند من 102عه قرص میخورم

۹۵ چیزی نیست رعایت کن فقط.
آزمایشگاها هرسال سطح قند خانم باردارو میارن پایینتر....😏چندسال پیش ۹۵بود. شد ۹۲.الانم کردن ۹۰

منم امروز ۹۵ بود قند ناشتام . ولی دیشب نخوابیدم و استرس داشتم ممکنه اثر داشته باشه. اخه من فقط قند بعد از گلوکزم بالا بود ناشتام۷۰. ۸۰ بود همیشه🥲
البته دیشبم مهمونی بودم یکم برنج خوردم زردالو و گیلاسم خوردم نمیدونم برای اونه

یه سریا از استرس هم قندشون بالا می‌ره ها

مقصر تو نیسی
هورمونای بارداری رو ترشح انسولین بدن تاثیر میزارن قند میره بالا

وااای منم همش درگیر این قندم بامیه بگیر خیلی خوبه بخور میاره پایین

ای روزگار قند من 102عه قرص میخورم

ای روزگار قند من 102عه قرص میخورم

عزیز الوچه میدونستی قند بالایی داره؟؟؟

منم این بار ۹۹ بود

خب عزیزم میوه،برنج،ماکارونی،سیب زمینی همه اینا قند دارن

ناراحت نشدی یا برنج نون زیاد خوردی

شاید میوه زیاد میخوری،ملون،جانا،هندوانه قندشون بالاس
گیلاس و آلبالو بخور قندتو کنترل میکنن

مگ ۹۵خیله؟؟

از من ۹۷ بود

خوبه دیگه