سلام مامانا خسته نباشید ،من یه مواقعی بی دلیل از کوره در میرم و رفتارم با بچم تند میشه البته خیلی کم پیش میاد اینجوری میشم ولی بازم ناراحتم و عذاب وجدان دارم ،شاید در حد ۱ الی ۲ دقیقه شایدم کمتر باشه ،رو رفتار خودم کار میکنم که بهتر باشم چون بچم با رفتار من داره رشد میکنه ولی یهویی از دستم میره نمیدونم چرا ،لطفا اگه راهکار دارید راهنمایی کنید ممنون میشم

عزیزم بنظرم چن جای خونه ک تو دیدت باشه، یادداشت بنویس، حالا هرچیک میدونی روت تاثیر داره، مثلا بنویس، اون فقط ی بچه س ب غیر از من پناهی نداره
یا بنویس، ی وقت دعواش نکنی ک بد پشیمون بشیو عذاب وجدان بگیریا.
منظورم هر چی ک فک میکنی روت تاثیر داره.
اینم بگم اااالبته واسه همه مون از این موقعیتای مادرانه با دعوا و عذاب وجدان بعدش پیش میاد🤭😁

اگه بی دلیله که خیلی بده فک کن خودت تو حال خودت باشی یهو شوهرت بیاد دعوات کنه ناراحت میشی دگ به همینا فک کن