سلام خانومای عزیز
من یه سوال دارم
کلاسهای آمادگی زایمان چه جوریه؟ اگر کسی شرکت کرده‌ میشه بگيد چه مطالبی میگن تو اين کلاسها؟
من خيلی دوس دارم شرکت کنم ولی کلاسهایی که مرکز بهداشت برگزار کرده‌ تایم صبح هستش و منم چون شبا خواب ندارم صبح خوابم میبره نمی تونم برم
کاش بعد از ظهر بود

ببین عزیزم فقط میتونم بگم به عنوان یه مامان اولی خیلی آگاهی پیدا میکنی نوع دردو میشناسی و به قول ماما کلاس ما الکی هی گیر نمیدی شوهر بیچاره ببرتت بیمارستان و یاد میگیری علائم پارشدن کیسه اب اینکه درد زایمان کی شروع میشه درکل خیلی مفیده ورزش هاشم خوبه به تقویت لگنت کمک میکنه فرقی هم نداره طبیعی یا سزارین باز بدن باید آماده باشه از نظر من

همه بیمارستان هایی که زایمان میکنن کلاسای آمادگی زایمان دارن که بعضیاشون عصر هست
از بیمارستان های شهرتون بپرسید

درباره تغذیه بارداری،ماه آخر و اوایل شیردهی میگن
از دردهای زایمانی و ورزش های زایمان راحت و خود فرایند زایمان تا آگاهی داشته باشی
از شیردهی و خود بیمارستان و اینا
زردی و کولیک نوزاد
این جور چیزا معمولا
خوبه آدم یه آگاهی پیدا میکنه

منم لایک کن ببینم

من بهداش رفتم براکلاساهم ازتغذیه ازورزش شیردهی خیلی خوبه شماهم برید

ممنون از همه مامانا فردا برم بیمارستان بپرسم کلاس عصر دارن یا نه

سلام عزیزم من ۹سال پیش سر پسرم رفتم خیلی مطالب و ورزش یاد دادن انجام دادم همه رو ولی نتونستم طبیعی زایمان کنم بنظر من ک خیلی تاثیری هم نداره

مطالبشون خیلی مفیده بنظرم
واسه ما آنلاین هم دارن
همه چی میگه از تغذیه، حالت بدن، انقباضات، بچه داری و...
ورزش

هرچی لازم داری از یوتیوب ببین .خیلی جامع و کامله

منم لایک کن ببینم