برای روززایمان(طبیعی)خوارکی چیاببریم؟؟؟

خرما و گردو و نسکافه هم برا حین زایمان هم برا بعدش
شربت خاکشیر و تخم شربتی
کمپوت اناناس، موز و هرچی که دوست داری...
ابمیوه طبیعی هم ببر حتما

هر چی دوس داری😆

چای ونسکافه هم خوبه آدم تنشه میشه و خسته میچسبه یه مقدار نون و پنیری عسلی چیزی هم بردار تجربه من میگه به کار میاد

برای بعد زایمانت
خرما چای قند کیک ابمیوه اب هویج شکلات بیسکوییت
کمپوت
چون خیلی باید بخوری تا شیرت بیاد

پشت در زایشگاه زده که خرما
آب
آبمیوه
کمپوت اناناس

سنیچ

خرما و نوشیدنی مث سنین انبه یا آناناس

منظورت بعد زایمان؟

آجیل
خرما
شکلات
خرما خشک هم خوبه ، بیسکوییت هم ببر