مامانای ک زایمان طبیعی انجام دادین برای جمع شدن لگن چیکارا کردین من نمیتونم ادرار مو محکم نگ دارم احساس میکنم شل شدم

۳ پاسخ

كگل انجام نميدي؟

كگل انجام نميدي؟

منم بااینک ادرارم کمه ولی حس میکنم خیلی زیاده اصن نمیتونم خودمو نگه دارم تا دسشویی بدو بدو میرم ک نریزه یک وقت بعدشم وختی ادرار میکنم رحمم میسوزع و میخاره منک داغون شدم بااین زایمان

مقالات مرتبط

تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
درمان ضعف عضلات کف لگن
درمان ضعف عضلات کف لگن و علائم آن
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن
آیا ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن موثر است؟

سوال های مرتبط

مامان لیمو مامان لیمو ۸ ماهگی
خانمای ک طبیعی زایمان کردین چ پمادی چیکار کردین برا جمع شدن رحم‌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان .... مامان .... ۲ ماهگی
از اینکه زایمان طبیعی کردین راضی هستید من یکم احساس پشیمونی میکنم از اینکه زایمان طبیعی کردم...؟ یا از اینکه سزارین کردین راصی هستید برای دفعه بهد ک باردار شدید انتخابتون برای زایمان طبیعی میشه یا سزارین؟
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان مانیار💚 مامان مانیار💚 ۷ ماهگی
مامانایی ک طبیعی زایمان کردین الان ۲ماه از زایمانم میگذره .موقع رابطه درد دارم زیاد نمیتونم دخول انجام بدم شماهم هستین برای چیه؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمدامین مامان محمدامین ۶ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی داشتین چیکار کردین شکمتون جمع بشه اصلا مثل قبلش میشه؟ شکم من خیلی شل وآویزونه چیکارش کنم جمع بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ارکان مامان ارکان ۱ ماهگی
مامانای ک طبیعی زایمان کردین شمام کمر درد دارین من خیلی زیاد نمیتونم خم بشم کل استخونام درد میکنهه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مامان ملوسک مامان مامان ملوسک ۷ ماهگی
مامانا برای سفت کردن عضلات واژن ورزش کگل چقد موثره مال من ک احساس میکنم شل شده و اینک کنترلی رو ادرار ندارم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان dᵢyₐᵣ مامان dᵢyₐᵣ ۷ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین چقدر بعد تونستین رابطه داشته باشین من الا دوماهه از زایمانم میگذره ولی نمیتونم😩بعد احساس میکنم گشادم شدم کی رحمم ب حالت اولش برمیگرده؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آقاشاهان مامان آقاشاهان ۸ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی کردین شمام لگن درد و پا درد وکمر درد دارین ؟
من ۳۶روزه زایمان کردم لگن و پا و کمرم دردمیکنه ،حتی بعضی وقتا میخوام پاشم از لگن درد ناله میکنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ❤🫠ຮꪖꪑꪗꪖᖇ مامان ❤🫠ຮꪖꪑꪗꪖᖇ ۳ ماهگی
مامانای طبیعی چیکار کردین شکمتون جمع شد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان ۵ ماهگی
سلام دوستان کسایی ک طبیعی زایمان کردن بعد از زایمان چیکار کردین شکمتون جمع شده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کارینا مامان کارینا ۶ ماهگی
مامانای عزیز برای لاغر شدن بعداز زایمان چیکار کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۸ ماهگی
سلام خانومایی ک زایمان طبیعی داشتید. سوال دارم؟!
احساس میکنم واژنم گشاد شده چیکار باید کنم؟
عملش چطوریه کسی انجام داده؟؟؟؟
هزینه اش چقدره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هدیه مامان هدیه ۲ ماهگی
خانومایی که سزارین شدین بعد از بستن لگن با کمربند کار دیگه ایی انجام دادید برای جمع شدن زیرشکم؟
مامان فندوق مامان فندوق ۲ ماهگی
سلام مامانا اونایی که زایمان طبیعی کردین بعداز زایمان تست پاپ اسمیر دادین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آراد 👶🏻💙 مامان آراد 👶🏻💙 ۳ ماهگی
دوستانی که زایمان طبیعی کردین لگن هاتون و کمرتون درد میکنه؟🥲
من که مردمممم از درد😥
مشاهده ۷ پاسخ دیگر