خانما ک سزارین شدین چه حرکتی ورزشی خوبه برای جلوگیری از چاقی؟؟

خواهر مگه وقت ورزشم ادم پیدا میکنه
من ک اشتهاب خیلی بدی پیدا کردم
وزنمم اصلا پایین نیومد
کلا دوکیلو کم کردم که اونم فکر کنم باز برگشت انقدر خوردم
همش ضعف دارم شیرخودمو میدم
دو سه بارم در روز کمکی میدم

من هر روز دارم لاغرهر ميشم نميدونم چرا

خواهر مگه وقت ورزشم ادم پیدا میکنه
من ک اشتهاب خیلی بدی پیدا کردم
وزنمم اصلا پایین نیومد
کلا دوکیلو کم کردم که اونم فکر کنم باز برگشت انقدر خوردم
همش ضعف دارم شیرخودمو میدم
دو سه بارم در روز کمکی میدم

من دکترم گفت تا ۶ماه ورزش نکن

الآن که یه ماه از عملت گذشته ، بخیه هات خوب شده کامل؟