سلام من غیر یبوست که پدرم رو در اورده علامت دیگه ندارم طبیعیه؟؟؟

سلام عزیزم اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که اب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردالو (زردالوخشک) تو اب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه

منم ندارم

خوشبحالت

اوووو هنوز اول راهی برا ۶ هفته همون یبوست هم زیادیه😂 بشین علایم پرقدرت دارن میان سمتت

من داشتم خیلی اذیت شدم سعی کن زرد الو بخور خیلی خوبه برای یبوست من زود نتیجه گرفتم

من اصلا از اول بارداری علایم نداشتم عزیزم