خانما با یبوست تو بارداری چجوری کنار اومدین؟من سه روزه اینجوریم دلم درد نمیگیره ولی حالت تهوع اومده سراغم اب و میوه وروغن زیتون و الو اینا هیچ تاثیری روم نداره چیز دیگه ای سراغ دارین ؟

وای منم این حسو دارم حالت تهوع برگشته

روغن زیتون رو بده همسرت کمرت و شکمت رو باهاش ماساژ بده عالیه

شربت لاکسی هرب عالیه

با غذات لیمو ترش بخور

همراه نهاروشامت هرروز سالاد کاهو بدون سس بخور

شربت مگنی میلک بگیر بخور

یه تیکه پنبه کوچیک رو آغشته به روغن زیتون بنفشه کن موقع خواب شیاف کن.
صبح خودش دفع میشه
عالیه برای یبوست

یه تیکه پنبه کوچیک رو آغشته به روغن زیتون بنفشه کن موقع خواب شیاف کن.
صبح خودش دفع میشه
عالیه برای یبوست

سلام
شیر گرم ناشتا
اگر خیلی شدیده یکم روغن زیتون یا کره بریزید توی شیر.

گوجه سبز
شیر سرد
دوغ
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

سبزی خوردن و قبل صبحانه دو لیوان آب جوشیده ولرم بخور

شربت لاکسی ژل

اب برگه بخور

زرد آلو و آب انجیر و گیلاس خوبه،سعی کن سالاد با روغن زیتون مصرف کنی هر چند من دقیقا اینطوری بودم بخدا بعضی وقتا از درد و نفخ گریه میکردم

گیلاس یا لواشک بخور